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Rôtis & Grillades

Gigot d'agneau ail et romarin

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C. Sortez le gigot du réfrigérateur 30 à 45 minutes à l'avance, puis séchez sa surface avec du papier absorbant.
  2. 2
    Épluchez les gousses d'ail et taillez-les en fines lamelles. Réalisez des incisions régulières de 1 à 2 cm de profondeur, espacées de quelques centimètres, puis insérez une lamelle d'ail dans chacune.
  3. 3
    Effeuillez le romarin et hachez-le grossièrement. Mélangez-le avec le sel et le poivre, puis frottez le gigot sur toute sa surface, en insistant sur les zones grasses.
  4. 4
    Ligaturez le gigot avec de la ficelle de cuisine en réalisant plusieurs tours espacés. Serrez modérément pour maintenir la pièce sans la comprimer.
  5. 5
    Déposez le gigot dans un plat à rôtir suffisamment grand pour récupérer les jus. Arrosez-le d'huile d'olive, puis enrobez toute sa surface avec un pinceau ou vos mains.
  6. 6
    Enfournez le gigot au centre du four. Comptez environ 18 à 22 minutes, puis ajustez le temps total à la taille de la pièce. Surveillez la coloration et contrôlez la température au centre de la cuisse : 55–58°C pour saignant, 60–65°C pour rosé.
  7. 7
    Toutes les 15 à 20 minutes, arrosez le gigot avec les jus du plat à l'aide d'une cuillère ou d'une louche. Si le dessus colore trop vite, posez une feuille de papier aluminium sans serrer.
  8. 8
    Quand le gigot atteint la température souhaitée, sortez-le du four et transférez-le sur une planche ou un plat chaud. Couvrez légèrement de papier aluminium et laissez reposer 10 à 15 minutes avant de le découper.
  9. 9
    Récupérez les jus du plat et dégraissez-les si nécessaire pour servir en sauce. Découpez le gigot en tranches régulières à contre-fil des fibres, disposez-les sur un plat chaud et servez avec des légumes rôtis ou des pommes de terre dorées.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la température à cœur plutôt que de vous fier uniquement au temps : comptez 55–58°C pour une viande saignante et 60–65°C pour une viande rosée.
Salez au moins 30 minutes avant la cuisson pour que l'assaisonnement pénètre mieux ; un salage de dernière minute peut rendre la surface plus salée et sèche.
Laissez la viande reposer couverte au moins 10 minutes hors du four afin de stabiliser les jus et de faciliter la découpe.
Pour un brunissage uniforme, saisissez rapidement la surface dans une poêle chaude avec un filet d'huile avant de l'enfourner.
Utilisez un couteau fin et réalisez des trous réguliers pour insérer l'ail sans créer de poches brûlées.
Serrez la ficelle suffisamment pour maintenir la forme, sans comprimer les fibres.
Arrosez toutes les 15 à 20 minutes, plutôt que constamment, afin de préserver la caramélisation.
Rectifiez le sel et le poivre après le repos si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

317
kcal
23g
Prot.
1g
Gluc.
25g
Lip.
0g
Fibres