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Rôtis & Grillades

Gigot d'Agneau Fondant à l'Ail et Romarin

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortez le gigot du réfrigérateur 30 à 60 minutes avant la cuisson afin qu’il perde son froid, ce qui permettra une cuisson plus homogène ; pendant ce temps, allumez le four à 200°C pour qu’il atteigne la température idéale au moment d’enfourner.
  2. 2
    Pelez les gousses d’ail et taillez-les en fines lamelles régulières ; si vous préférez un arôme plus doux, écrasez légèrement les lamelles sous la lame du couteau pour libérer leurs sucs sans les réduire en purée.
  3. 3
    Avec la pointe d’un couteau long et pointu, réalisez des incisions profondes et espacées sur toute la surface du gigot (environ tous les 3–4 cm) puis glissez une lamelle d’ail dans chaque fente en la poussant jusqu’au cœur de la chair pour parfumer l’intérieur pendant la cuisson.
  4. 4
    Versez l’huile d’olive dans un petit bol, ajoutez le sel et le poivre, puis émulsionnez avec une fourchette ; à l’aide d’un pinceau ou simplement avec la paume de la main, massez la totalité du gigot avec ce mélange en veillant à bien imprégner les zones où vous avez inséré l’ail pour assurer une belle croûte.
  5. 5
    Effeuillez le romarin si les brins sont gros et répartissez les aiguilles autour et sur le gigot, ou frottez-en légèrement quelques-unes sur la surface pour libérer leurs huiles essentielles sans les brûler pendant la cuisson.
  6. 6
    Déposez le gigot dans un plat légèrement creux ou sur une grille posée au-dessus d’un plat pour récupérer les jus ; si vous utilisez un plat, ajoutez un petit fond d’eau ou de bouillon (2–3 cm) pour éviter que les sucs ne brûlent et pour pouvoir éventuellement déglacer.
  7. 7
    Enfournez le gigot au centre du four : comptez environ 25 minutes pour une viande rosée (saignante au cœur) ou environ 35 minutes pour une cuisson à point, en vérifiant la cuisson avec une sonde (température interne ≈ 54–58°C pour rosé, 60–65°C pour à point) ; arrosez la pièce une à deux fois avec ses propres jus pour favoriser la caramélisation de la surface.
  8. 8
    Sortez le gigot du four et recouvrez-le légèrement d’une feuille d’aluminium sans la sceller pour conserver la chaleur ; laissez reposer 10 minutes minimum afin que les fibres se détendent et que les jus se répartissent, ce qui donnera une découpe juteuse et une texture fondante avant de trancher pour servir.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un gigot commence par la température de la pièce et l’équipement utilisé car un gigot à température ambiante cuit plus uniformément et évite un extérieur trop cuit et un centre froid. Le choix d’un plat adapté avec un fond épais ou une grille soulève la viande et favorise une convection régulière pour une belle croûte. L’assaisonnement posé suffisamment à l’avance permet aux saveurs d’imprégner la surface et limite l’utilisation excessive de sel en fin de cuisson. Pour obtenir une cuisson rosée sans surprise, préférer un thermomètre à viande inséré au centre plutôt que de se fier uniquement au temps indiqué. Les incisions et l’ail doivent être faits de façon régulière pour une répartition homogène des arômes et éviter des poches salées ou brûlées. Badigeonner d’huile en plusieurs petites applications aide à caraméliser sans noircir. Surveiller la couleur et non seulement le temps évite une surcuisson due aux différences de four. Le repos en dehors du four doit être couvert légèrement pour conserver la chaleur tout en permettant aux jus de se redistribuer, ce qui garantit une découpe juteuse. Enfin ajuster sel et poivre après repos si nécessaire pour affiner l’assaisonnement et sublimer la saveur finale.

Nutrition (pour 100g)

302
kcal
23g
Prot.
1g
Gluc.
23g
Lip.
0g
Fibres