Orientation
Affichage
Portions
Plats mijotés

Gigot d'agneau confit au miel et raisins

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 160 °C. Sortez le gigot du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson.
  2. 2
    Chauffez l'huile d'olive dans une cocotte allant au four, sur feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'elle frémisse. Saisissez le gigot sur toutes ses faces en le retournant avec des pinces, jusqu'à coloration dorée.
  3. 3
    Retirez le gigot. Dans la même cocotte, faites revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré, sans le brûler. Ajoutez l'ail haché et la carotte en rondelles épaisses, puis remuez jusqu'à ce qu'elle commence à s'attendrir.
  4. 4
    Replacez le gigot sur les légumes. Ajoutez progressivement la cannelle et le miel, puis goûtez le jus chaud avant d'en ajouter davantage. Parsemez les raisins secs autour et sur la viande, puis assaisonnez modérément avec le sel et le poivre.
  5. 5
    Versez le bouillon de légume chaud jusqu'à couvrir partiellement la viande, sur environ un tiers à la moitié de sa hauteur. Couvrez hermétiquement la cocotte et enfournez pour environ 2 heures, jusqu'à ce que la chair soit tendre.
  6. 6
    À mi-cuisson, retirez la cocotte avec précaution et arrosez le gigot avec le jus, à l'aide d'une louche ou d'une cuillère. Si le liquide réduit trop vite, ajoutez un peu d'eau chaude ou de bouillon, puis poursuivez la cuisson.
  7. 7
    Sortez la cocotte du four et laissez reposer la viande 10 à 15 minutes, à couvert. Déposez le gigot sur une planche, découpez-le en tranches épaisses, rectifiez l'assaisonnement, puis nappez les tranches de jus réduit et de légumes confits.
💡 Astuce du chef
Sortez la viande du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson pour limiter le choc thermique.

Saisissez le gigot sans prolonger le brunissage : la surface doit être dorée, sans que la viande ait le temps de se dessécher.

Assaisonnez légèrement avant la cuisson, puis rectifiez après le repos pour éviter de trop saler le plat.

Faites suffisamment revenir la garniture aromatique pour que son humidité s'évapore avant l'ajout du bouillon.

Ajoutez la cannelle et le miel progressivement, puis goûtez le jus chaud avant d'en ajouter davantage afin de préserver l'équilibre sucré-salé.

Une cuisson lente, régulière et couverte préserve la tendreté ; vérifiez la température interne si vous utilisez une sonde, en recherchant surtout une chair tendre plutôt que rose crue.

Laissez reposer le gigot 10 à 15 minutes avant de le découper pour améliorer la tenue des jus.

Nutrition (pour 100g)

175
kcal
12g
Prot.
9g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres