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Gaufres au potiron et à la cannelle

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Allumez le gaufrier et laissez-le chauffer jusqu’à sa température de cuisson optimale. S’il possède un thermostat, réglez-le sur une température moyenne-élevée. Préparez une assiette recouverte de papier absorbant pour déposer les gaufres cuites.
  2. 2
    Épluchez le potiron, retirez les graines et découpez la chair en cubes de 2 cm. Faites-les cuire dans un panier vapeur ou une casserole avec un fond d’eau, à couvert et à feu moyen, pendant 12–15 minutes, jusqu’à ce qu’un couteau les transperce facilement. Égouttez soigneusement, mixez en purée lisse, puis laissez tiédir.
  3. 3
    Dans un saladier, tamisez la farine avec la levure chimique. Ajoutez le sucre, la cannelle et le sel, puis mélangez au fouet ou à la maryse jusqu’à ce que les ingrédients secs soient bien répartis.
  4. 4
    Battez légèrement l’œuf, puis incorporez le lait et le beurre fondu tiédi. Versez ce mélange au centre des ingrédients secs et mélangez du centre vers l’extérieur, en mouvements circulaires, jusqu’à obtenir une pâte homogène. Arrêtez dès qu’il n’y a plus de grumeaux importants.
  5. 5
    Incorporez la purée de potiron tiède en deux fois avec une spatule. La pâte doit rester onctueuse et légèrement épaisse, en nappant la cuillère. Si elle est trop compacte, ajoutez du lait supplémentaire un peu à la fois. Goûtez, ajustez éventuellement la cannelle ou le sucre, puis laissez reposer 10 minutes.
  6. 6
    Huilez légèrement les plaques du gaufrier avec un pinceau ou du papier absorbant, entre chaque cuisson. Versez la pâte au centre des empreintes sans trop les remplir, refermez et laissez cuire sans ouvrir pendant 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que les gaufres soient ambrées et légèrement fermes au toucher.
  7. 7
    Retirez délicatement chaque gaufre avec une fourchette ou une spatule non métallique, puis déposez-la sur l’assiette préparée. Si vous enchaînez les fournées, gardez-les au chaud sur une grille dans un four préchauffé à 80–90 °C. Répétez jusqu’à épuisement de la pâte.
  8. 8
    Servez les gaufres encore tièdes avec du sirop d’érable, de la crème fraîche légèrement sucrée ou du yaourt grec. Ajoutez éventuellement des graines torréfiées pour le croquant, puis dégustez immédiatement : la croûte est alors dorée et la mie reste tendre.
💡 Astuce du chef
Égouttez très soigneusement la purée de potiron ; si elle reste humide, pressez-la dans un torchon propre pour éviter une pâte liquide.
Mesurez la farine avec précision et tamisez-la avec la levure pour obtenir une levée régulière.
Sortez le lait et l’œuf à l’avance : des ingrédients moins froids permettent au beurre fondu de rester bien incorporé.
Mélangez sans insister ; quelques traces de farine qui disparaissent à peine valent mieux qu’une pâte travaillée, qui donnerait des gaufres caoutchouteuses.
Adaptez la cuisson à la puissance du gaufrier : une plaque trop chaude colore l’extérieur avant l’intérieur, tandis qu’une température trop basse laisse la pâte pâteuse.
Laissez reposer la pâte 10 minutes avant la cuisson pour stabiliser son hydratation et sa levée.
Démoulez délicatement et posez les gaufres sur une grille pour préserver leur croustillant.

Nutrition (pour 100g)

179
kcal
5g
Prot.
24g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres