Orientation
Affichage
Portions
Gratins

Gâteau de blettes au jambon et pruneaux

Prépa : 30 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C, en chaleur statique ou ventilée. Beurrez un moule à manqué de 20–24 cm avec une partie du beurre, ou utilisez des ramequins individuels. Tapissez éventuellement le fond de papier sulfurisé.
  2. 2
    Nettoyez les blettes, séparez les côtes des feuilles et rincez-les sous l’eau froide. Taillez les côtes en tronçons d’environ 1 cm, hachez les feuilles en larges lanières, puis égouttez le tout sur un linge propre.
  3. 3
    Portez une grande casserole d’eau à ébullition avec une partie du sel. Plongez les côtes pendant 8–10 minutes, ajoutez les feuilles et poursuivez 3–5 minutes. Égouttez, puis pressez délicatement les blettes dans une passoire ou un torchon propre.
  4. 4
    Pendant la cuisson des blettes, coupez le jambon en petits dés et tranchez les pruneaux en morceaux de taille comparable. Râpez le fromage si nécessaire, puis pesez la farine.
  5. 5
    Cassez les œufs dans un saladier et fouettez-les avec la crème fraîche. Incorporez progressivement la farine tamisée, puis ajoutez le reste du sel et le poivre. La préparation doit être lisse, légèrement épaisse et napper la cuillère.
  6. 6
    Ajoutez les blettes bien égouttées, les dés de jambon, les pruneaux et une partie du fromage râpé. Mélangez délicatement à la spatule sans écraser les feuilles ; des morceaux doivent rester visibles.
  7. 7
    Versez la préparation dans le moule beurré et lissez la surface. Parsemez éventuellement le reste du fromage râpé et du beurre pour obtenir un dessus doré.
  8. 8
    Enfournez au centre du four et faites cuire 30 à 35 minutes. La surface doit être dorée et le centre ferme au toucher ; un couteau planté doit ressortir propre ou légèrement humide. Si le dessus colore trop vite, couvrez de papier aluminium à mi-cuisson.
  9. 9
    Laissez tiédir le gâteau 10 minutes dans le moule, puis démoulez-le délicatement. Servez-le chaud ou tiède, en tranches, avec une salade verte croquante.
💡 Astuce du chef
Pressez soigneusement les blettes après leur cuisson : l’eau restante rendrait le gâteau pâteux et détrempé.

Si l’appareil paraît trop liquide, ajoutez progressivement de la farine pour le raffermir sans l’alourdir.

Répartissez bien le jambon et le fromage pour éviter les bouchées trop salées. Ne goûtez pas la préparation crue ; chauffez-en une petite portion au micro-ondes avant d’ajuster le sel et le poivre.

Utilisez un moule adapté pour obtenir une couche ni trop épaisse ni trop fine, et badigeonnez éventuellement la surface de beurre fondu pour favoriser une croûte brillante.

Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau au centre : l’humidité des blettes et la taille du moule peuvent modifier le temps indiqué.

Laissez reposer le gâteau cinq à dix minutes hors du four, puis passez une lame entre la pâte et le moule avant de démouler pour préserver une coupe nette.

Nutrition (pour 100g)

186
kcal
8g
Prot.
11g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres