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Moelleux aux poireaux et fromage fondu

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C, en chaleur statique ou tournante selon votre four. Préparer un moule individuel en le huilant légèrement avec une partie de l'huile d'olive ou en le recouvrant de papier cuisson.
  2. 2
    Nettoyer soigneusement le poireau, retirer la partie verte trop ferme et éliminer toute trace de terre. Émincer finement la partie blanche et la base tendre du vert en lamelles régulières.
  3. 3
    Faire chauffer le reste de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter le poireau et le faire suer environ 5 minutes en remuant souvent, sans coloration. Égoutter puis presser légèrement : les lamelles doivent être fondantes, sans excès d'eau.
  4. 4
    Dans un grand saladier, casser l'œuf et le fouetter avec la crème fraîche jusqu'à obtenir un mélange lisse, sans chercher à l'aérer.
  5. 5
    Tamiser la farine et la levure chimique au-dessus du mélange œuf-crème, puis incorporer délicatement à la spatule jusqu'à disparition des grumeaux. Mélanger juste assez pour obtenir une pâte homogène.
  6. 6
    Ajouter les poireaux tiédis et le fromage râpé, puis mélanger pour les répartir. Assaisonner avec le sel et le poivre ; goûter éventuellement une petite portion avant d'ajuster.
  7. 7
    Verser la préparation dans le moule, égaliser la surface avec le dos d'une cuillère ou une spatule, puis tapoter légèrement le moule sur le plan de travail. Laisser reposer cinq à dix minutes avant la cuisson.
  8. 8
    Enfourner au milieu du four et cuire 25 à 30 minutes. Vérifier le centre avec la lame d'un couteau ou un cure-dent : il doit ressortir propre ou légèrement humide. Le dessus doit être doré.
  9. 9
    Laisser tiédir le gâteau quelques minutes hors du four, puis démouler délicatement. Servir chaud ou tiède.
💡 Astuce du chef
Égouttez et pressez légèrement les poireaux cuits pour limiter l'humidité dans la pâte.
Tamisez la farine avec la levure et incorporez progressivement les éléments liquides pour éviter les grumeaux.
Un thermomètre de four aide à contrôler la température ; placez la grille au centre pour une cuisson régulière.
Choisissez un moule individuel adapté et huilez-le légèrement avec une partie de l'huile prévue.
Mélangez la pâte juste assez pour combiner les ingrédients, sans la travailler davantage.
Tenez compte du sel déjà présent dans le fromage râpé avant d'assaisonner.
Laissez reposer la préparation cinq à dix minutes avant de l'enfourner.
Vérifiez le centre avec la lame d'un couteau ou un cure-dent plutôt qu'en vous fiant uniquement à la coloration.
Laissez tiédir le gâteau dans son moule quelques minutes avant de le démouler.

Nutrition (pour 100g)

194
kcal
7g
Prot.
13g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres