Orientation
Affichage
Portions
Dessert

Moelleux fondant aux haricots verts et vanille

Prépa : 25 min
Cuisson : 25 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Beurrez légèrement un moule à cake ou un petit moule rond de 18 cm avec une partie du beurre, puis farinez-le avec une partie de la farine ou chemisez-le de papier cuisson.
  2. 2
    Rincez les haricots verts à l'eau froide, équeutez-les en retirant les extrémités filandreuses, puis coupez-les en tronçons si nécessaire.
  3. 3
    Cuisez les haricots verts à la vapeur pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau les traverse tout en conservant leur couleur. Égouttez-les soigneusement, puis laissez-les tiédir quelques minutes.
  4. 4
    Réduisez les haricots verts en purée fine au mixeur ou au blender. Si elle paraît trop humide, pressez-la dans un torchon propre pour retirer un peu d'eau.
  5. 5
    Faites fondre le reste du beurre à feu doux ou au micro-ondes, sans le brûler, puis laissez-le tiédir jusqu'à ce qu'il soit chaud mais non brûlant.
  6. 6
    Dans un saladier, cassez l'œuf et battez-le avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux.
  7. 7
    Ajoutez la purée de haricots verts refroidie, le beurre fondu et le sel. Mélangez à la spatule en raclant les bords, puis incorporez l'extrait de vanille pour obtenir une préparation lisse.
  8. 8
    Tamisez la farine restante avec la levure chimique au-dessus du saladier. Incorporez-les progressivement à la spatule, par pliages délicats, jusqu'à obtenir une pâte homogène et aérienne, sans grumeaux.
  9. 9
    Versez la pâte dans le moule préparé et lissez la surface à la spatule. Tapotez légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les bulles d'air.
  10. 10
    Enfournez au milieu du four et laissez cuire environ 25 minutes. Plantez la pointe d'un couteau au centre : elle doit ressortir propre ou avec une ou deux miettes moelleuses, sans pâte crue.
  11. 11
    Sortez le gâteau du four et laissez-le reposer 10 à 15 minutes dans le moule. Démoulez-le délicatement sur une grille, laissez-le refroidir, puis tranchez-le et servez-le tiède ou froid.
💡 Astuce du chef
Si la purée paraît liquide, pressez-la légèrement dans un torchon propre avant de l'ajouter, sinon la pâte risque d'être lourde.

Utilisez le beurre tiède, non brûlant, et incorporez-le en filet en mélangeant pour préserver une mie légère.

Tamisez la farine avec la levure, puis mélangez juste assez pour lier la pâte ; une levure mal mesurée peut modifier la levée.

Respectez la température du four et placez le moule au centre ; un thermomètre peut aider à la vérifier.

Avec un moule plus large ou plus petit, fiez-vous à la coloration et au test du couteau plutôt qu'au seul temps indiqué.

Laissez refroidir le gâteau sur une grille et démoulez-le tiède pour limiter la condensation et préserver sa croûte.

Salez modérément et ajustez la vanille en fin de mélange pour conserver son arôme frais.

Nutrition (pour 100g)

204
kcal
4g
Prot.
25g
Gluc.
9g
Lip.
2g
Fibres