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Dessert

Fondant chocolat-marron au micro-ondes

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparer les ingrédients et un bol résistant au micro-ondes ; couper le beurre en petits morceaux et casser le chocolat en morceaux réguliers pour favoriser une fonte homogène.
  2. 2
    Faire fondre ensemble chocolat et beurre au micro-ondes par courtes impulsions de 20 à 30 secondes à puissance moyenne, en remuant entre chaque passage jusqu'à obtenir une ganache lisse et brillante sans surchauffer.
  3. 3
    Dans un second récipient, fouetter l'œuf avec le sucre à la fourchette ou au fouet jusqu'à ce que le mélange prenne légèrement de volume et devienne plus pâle, signe que l'air est incorporé.
  4. 4
    Ajouter la crème de marron au mélange œuf-sucre et lisser à la spatule en effectuant des mouvements circulaires afin d'obtenir une consistance crémeuse et sans grumeaux.
  5. 5
    Tamiser ensemble la farine et la levure au-dessus du bol et incorporer délicatement à la spatule en soulevant la pâte : cela préserve l'aération et évite les poches de farine.
  6. 6
    Verser la ganache tiédie dans la pâte et amalgamer en effectuant des mouvements enveloppants jusqu'à obtenir une texture homogène, brillante et légèrement élastique.
  7. 7
    Transférer la préparation dans un moule adapté au micro-ondes, préalablement beurré ou chemisé de papier cuisson pour faciliter le démoulage ; égaliser la surface avec le dos d'une cuillère.
  8. 8
    Cuire au micro-ondes en surveillant : lancer une première cuisson d'1 minute 30 à puissance maximale, puis compléter par des intervalles de 15 à 20 secondes si nécessaire. Le gâteau doit être pris sur les bords et légèrement souple au centre.
  9. 9
    Laisser reposer le gâteau quelques minutes dans le moule pour que la structure se stabilise, démouler en le replacant sur une grille et laisser tiédir avant de trancher afin d'obtenir des parts nettes et une mie moelleuse.
💡 Astuce du chef
Surveiller la température du chocolat fondu évite le grainé et l’arrière-goût, arrêter la chauffe quand des morceaux fondent encore et homogénéiser en remuant pour que la chaleur résiduelle termine la fonte. Utiliser un bol profond et résistant pour le micro-ondes limite les projections et assure une fonte régulière. Peser ou niveler la farine plutôt que la verser au pif prévient une pâte compacte et garantit un gâteau léger. Incorporer la farine en deux fois avec de courts mouvements enveloppants protège des grumeaux sans dégonfler la préparation. Choisir un moule adapté au micro-ondes et pas trop grand évite une cuisson trop rapide et un cœur sec. Ajuster la durée de cuisson selon la puissance réelle de l’appareil en testant 30 secondes supplémentaires plutôt qu’en augmentant la puissance réduit le risque de surcuisson. Laisser reposer le gâteau quelques minutes dans le four éteint ou à l’air calme permet à la structure de se stabiliser et améliore la tenue au démoulage. Beurrer légèrement ou chemiser le moule facilite le démoulage sans abîmer l’aspect. Goûter la pâte crue est à éviter pour la sécurité, préférer le test du cure-dent pour vérifier la cuisson. Enfin surveiller l’assaisonnement en réglant une petite pincée de sel si nécessaire pour révéler le goût du chocolat et de la crème de marron.

Nutrition (pour 100g)

375
kcal
6g
Prot.
50g
Gluc.
17g
Lip.
4g
Fibres