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Moelleux express banane et vanille

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Beurrer légèrement un petit moule à cake ou un ramequin et, si possible, tapisser le fond d'un cercle de papier cuisson pour faciliter le démoulage.
  2. 2
    Dans un bol, peler et écraser la banane à la fourchette en effectuant des mouvements circulaires jusqu'à obtenir une purée lisse mais encore légèrement texturée; cela apportera des points de douceur et une meilleure tenue à la pâte.
  3. 3
    Ajouter dans la purée l'œuf entier, le sucre roux, l'huile de tournesol et l'extrait de vanille. Fouetter vigoureusement à la main ou au fouet ballon pendant environ 1 minute pour émulsionner le mélange: la préparation doit devenir homogène et légèrement brillante.
  4. 4
    Tamiser ensemble la farine de blé et la levure chimique au-dessus du bol pour éviter les grumeaux, puis ajouter la pincée de sel; incorporer ces ingrédients secs en plusieurs fois avec une spatule en ramenant la pâte du bord vers le centre afin de conserver un mélange aéré sans trop travailler la pâte.
  5. 5
    Lorsque la pâte est lisse et homogène, racler les bords du bol et vérifier la consistance: elle doit être souple et nappante. Si besoin, ajuster avec une petite cuillère d'huile pour assouplir ou un peu de farine si elle semble trop liquide.
  6. 6
    Verser la préparation dans le moule préparé en lissant la surface avec le dos d'une cuillère. Tapoter légèrement le moule sur le plan de travail pour éliminer les bulles d'air et obtenir une cuisson régulière.
  7. 7
    Enfourner au milieu du four et cuire 20 à 25 minutes. Commencer la vérification dès 18 minutes: enfoncer la pointe d'un couteau ou un cure-dent au centre; la lame doit ressortir propre ou avec quelques miettes humides mais pas de pâte crue.
  8. 8
    Sortir le gâteau du four et laisser tiédir 5 à 10 minutes dans le moule pour qu'il se raffermisse. Démouler délicatement sur une grille pour éviter la condensation et laisser refroidir encore quelques minutes avant de déguster, afin que les arômes de banane et de vanille se développent pleinement.
💡 Astuce du chef
Pour un moelleux inratable, contrôler la maturité de la banane est essentiel car une banane bien tigrée apporte douceur et humidité sans ajouter trop de liquide. Mesurer les ingrédients avec une cuillère ou une balance évite les déséquilibres qui plombent la texture, en particulier ne pas trop tasser la farine dans la cuillère pour conserver la légèreté. Mélanger jusqu’à homogénéité sans insister longuement préserve l’air incorporé et empêche un gâteau caoutchouteux. Tempérer l’œuf quelques minutes à température ambiante facilite l’émulsion avec l’huile pour une mie plus fine. Utiliser une huile neutre et la doser précisément garantit un moelleux sans goût gras dominant. Préchauffer la cavité du four est crucial pour une montée régulière et une croûte uniforme. Choisir un petit moule de taille adaptée et le graisser légèrement permet un démoulage propre et une cuisson homogène entre bord et centre. Contrôler la cuisson deux minutes avant la fin annoncée évite le dessèchement et une pointe de couteau propre confirmera la juste cuisson. Laisser reposer tiède dans le moule stabilise la structure et facilite le démoulage sans fissures. Ajuster le temps de cuisson selon le four pour obtenir une mie moelleuse et parfumée.

Nutrition (pour 100g)

245
kcal
5g
Prot.
38g
Gluc.
8g
Lip.
2g
Fibres