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1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6) en plaçant la grille au centre ; préparer un moule individuel en le beurrant légèrement et en le farinant ou, si vous utilisez du silicone, le déposer sur une plaque pour faciliter la manipulation, puis sortir tous les ingrédients pour qu'ils soient à température ambiante afin d'assurer une cuisson homogène.
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2
Casser l'œuf dans un grand saladier, ajouter le sucre puis fouetter vigoureusement à l'aide d'un fouet manuel ou électrique jusqu'à ce que le mélange devienne clair et mousseux : ce blanchiment incorpore de l'air, essentiel pour obtenir un gâteau léger.
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3
Verser progressivement le lait demi-écrémé tout en continuant de battre pour assouplir la préparation, puis ajouter l'huile de tournesol en filet afin qu'elle s'incorpore sans se séparer ; terminer par l'extrait de vanille pour parfumer la pâte de façon subtile.
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4
Tamiser ensemble la farine de blé et la levure chimique au-dessus du saladier pour éviter les grumeaux, puis incorporer ces poudres en plusieurs fois avec une maryse en effectuant des mouvements délicats de bas en haut ; travailler juste ce qu'il faut pour obtenir une pâte lisse et homogène, sans insister pour ne pas développer le gluten.
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5
Verser la pâte obtenue dans le moule préparé en raclant bien la cuve du saladier ; égaliser la surface avec une spatule, tapoter légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les bulles d'air et assurer une cuisson uniforme.
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6
Enfourner sur la grille centrale et laisser cuire 20 à 25 minutes : surveiller la coloration et, à partir de 18 minutes, tester la cuisson en enfonçant la pointe d'un couteau ou un cure-dent au centre — elle doit ressortir propre ou avec quelques miettes humides mais sans pâte crue.
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7
À la sortie du four, laisser reposer le gâteau 10 minutes dans son moule pour qu'il termine sa montée sans se casser, puis démouler délicatement sur une grille pour qu'il refroidisse complètement ; attendre qu'il soit tiède avant de le déguster afin que les arômes se révèlent et la texture s'affine.