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Moelleux aérien chocolat et banane

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (chaleur statique ou ventilée selon votre four) et placez une grille au milieu ; préparez un moule de 18 cm en le graissant légèrement avec un peu d’huile ou en le chemisant de papier cuisson pour un démoulage aisé.
  2. 2
    Dans un grand bol, écrasez la banane à la fourchette jusqu’à obtenir une purée sans morceaux ; travaillez-la longuement pour libérer l’amidon et les arômes, ce qui contribuera à l’humidité du gâteau.
  3. 3
    Ajoutez la cuve l’œuf entier puis fouettez vigoureusement pour incorporer de l’air et obtenir une texture légère ; versez ensuite le sucre de canne, l’huile de tournesol et l’extrait de vanille, puis mélangez jusqu’à ce que la préparation soit lisse et légèrement homogénéisée.
  4. 4
    Tamisez ensemble la farine, le cacao en poudre et la levure chimique au-dessus du bol afin d’aérer les poudres et éviter les grumeaux ; incorporez-les progressivement en effectuant des mouvements délicats de bas en haut avec une maryse pour conserver du volume.
  5. 5
    Mélangez juste assez pour obtenir une pâte homogène, sans insister pour ne pas développer le gluten : la pâte doit être souple et légèrement épaisse, avec une couleur uniforme et une odeur chocolatée subtile.
  6. 6
    Transférez la préparation dans le moule préparé en raclant la maryse pour récupérer toute la pâte, égalisez la surface paisiblement pour éviter les bulles d’air et tapotez légèrement le moule sur le plan de travail pour répartir la pâte.
  7. 7
    Enfournez sur la grille centrale et laissez cuire 20 à 25 minutes ; surveillez la coloration du dessus qui doit rester mate et légèrement craquelée. Vérifiez la cuisson en enfonçant la lame d’un couteau au centre : elle doit ressortir propre ou avec quelques miettes humides mais sans pâte collante.
  8. 8
    Sortez le gâteau du four et laissez-le reposer 10 minutes dans le moule pour que la structure se stabilise, puis démoulez sur une grille pour refroidir complètement ; servez tiède pour une mie fondante ou à température ambiante pour une découpe nette.
💡 Astuce du chef
La cuisson homogène commence par un four bien préchauffé et stable, donc laisser la chaleur atteindre la température indiquée avant d’enfourner et éviter d’ouvrir la porte pendant les premières minutes pour ne pas provoquer un affaissement. Pour une mie moelleuse, mesurer la farine sans tasser en la tamisant ou en la dosant à la cuillère, et ne pas trop travailler la pâte pour préserver l’air incorporé. La banane doit être mûre mais pas trop liquide, une purée épaissie garantit une texture fondante sans excès d’humidité. Ajuster la quantité de sucre si vous utilisez des bananes très mûres pour éviter un gâteau trop sucré et réduire le temps de cuisson si le moule est très large. Utiliser un moule de taille indiquée et graissé uniformément pour un démoulage propre sans abîmer la croûte. Contrôler la cuisson avec la pointe d’un couteau au centre et compléter par une vérification tactile de la souplesse du gâteau plutôt que de se fier uniquement au temps. Laisser reposer quelques minutes dans le moule hors du four pour stabiliser la structure puis démouler à tiède pour éviter les cassures. Si la surface colore trop vite, couvrir légèrement d’un papier aluminium en fin de cuisson pour préserver l’humidité intérieure.

Nutrition (pour 100g)

222
kcal
6g
Prot.
36g
Gluc.
7g
Lip.
3g
Fibres