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Dessert

Moelleux intense au chocolat et miel floral

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C en chaleur statique. Beurrer et fariner un moule individuel avec une partie du beurre et de la farine, ou utiliser un moule en silicone posé sur une plaque.
  2. 2
    Casser le chocolat noir et couper une partie du beurre en cubes. Faire fondre doucement les deux au bain-marie en remuant. Au micro-ondes, chauffer par intervalles de 20 secondes en remuant entre chaque, jusqu’à obtenir une préparation lisse et brillante.
  3. 3
    Casser l’œuf dans un grand saladier, ajouter le sucre et fouetter à la main ou au batteur jusqu’à ce que le mélange soit légèrement mousseux et ait pris un peu de volume.
  4. 4
    Ajouter le miel et l’extrait de vanille au mélange d’œuf et de sucre, puis mélanger à la maryse jusqu’à ce que les ingrédients soient bien répartis.
  5. 5
    Laisser tiédir le chocolat et le beurre fondus, puis les verser sur la préparation. Incorporer à la maryse, de bas en haut, jusqu’à obtenir une pâte homogène et brillante sans faire retomber le mélange.
  6. 6
    Tamiser la farine restante avec la levure chimique. L’incorporer en plusieurs fois à la maryse, en mélangeant délicatement ; arrêter dès que la farine est absorbée.
  7. 7
    Transvaser la pâte dans le moule préparé en raclant la maryse. Tapoter légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les bulles d’air, puis lisser la surface.
  8. 8
    Enfourner sur la grille centrale pendant 20 à 25 minutes. Vérifier la cuisson au centre avec la pointe d’un couteau ou un cure-dent : elle doit ressortir légèrement humide, avec quelques miettes fondantes.
  9. 9
    Laisser reposer le gâteau hors du four pendant 8 à 10 minutes. Démouler délicatement, en passant une lame sur les bords si nécessaire, puis servir tiède.
💡 Astuce du chef
Laisser tiédir le chocolat fondu avant de l’ajouter évite de cuire les œufs et de former des grains.
Fouetter l’œuf et le sucre jusqu’à une légère mousse, sans chercher une préparation très volumineuse.
Ajouter le miel à température ambiante pour qu’il reste fluide et se mélange facilement.
Tamiser la farine avec la levure, puis incorporer la poudre en soulevant délicatement pour ne pas compacter la pâte.
Choisir un moule adapté et graisser légèrement ses bords pour faciliter le démoulage.
Surveiller la pointe du couteau plutôt que la seule durée, car la cuisson varie selon le four.
Laisser reposer le gâteau dans son moule avant de le démouler : le cœur se stabilise tout en restant fondant.

Nutrition (pour 100g)

453
kcal
6g
Prot.
45g
Gluc.
28g
Lip.
4g
Fibres