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Dessert

Gâteau au chocolat fondant minute

Prépa : 15 min
Cuisson : 5 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Cassez le chocolat en morceaux et coupez une partie du beurre en dés. Placez-les dans un bol allant au micro-ondes, puis faites fondre par étapes de 20 secondes en remuant entre chaque passage, jusqu’à obtenir une ganache lisse et brillante, sans surchauffer.
  2. 2
    Dans un saladier, cassez l’œuf et ajoutez le sucre. Fouettez énergiquement jusqu’à ce que le mélange pâlisse légèrement et devienne mousseux.
  3. 3
    Incorporez la farine tamisée et la levure chimique au mélange œuf-sucre, en plusieurs fois, avec une maryse ou un fouet. Mélangez délicatement de bas en haut jusqu’à ce que la pâte soit sans grumeaux.
  4. 4
    Tiédissez le lait. Versez-le progressivement avec la ganache chocolat-beurre sur la préparation, en mélangeant et en raclant les bords jusqu’à obtenir une pâte homogène, brillante et légèrement fluide.
  5. 5
    Choisissez un petit moule ou une tasse adaptée au micro-ondes. Beurrez légèrement avec le reste du beurre, ou chemisez de papier cuisson si nécessaire, puis versez la pâte en laissant un espace en haut pour la levée.
  6. 6
    Faites cuire au micro-ondes à puissance maximale par intervalles de 40–50 secondes. Enfoncez la pointe d’un couteau : elle doit ressortir avec quelques miettes légèrement humides. Prolongez par tranches de 10–15 secondes si nécessaire, sans dessécher le gâteau.
  7. 7
    Laissez le gâteau reposer dans son moule 2 minutes. Démoulez délicatement en passant une lame autour si nécessaire, puis servez tiède.
💡 Astuce du chef
Pesez précisément les ingrédients pour éviter une pâte trop liquide ou trop dense.
Faites fondre le chocolat et le beurre par courtes impulsions, en remuant entre chaque passage, pour obtenir une préparation lisse sans surcuire le chocolat.
Fouettez l’œuf et le sucre jusqu’à légère émulsion, sans battre excessivement.
Tamisez la farine avec la levure chimique pour éviter les grumeaux.
Si la pâte semble trop épaisse, détendez-la avec du lait supplémentaire sans la rendre liquide.
Utilisez de préférence un moule en verre ou en silicone, légèrement graissé, pour faciliter le démoulage.
À puissance maximale, surveillez la surface et le centre : arrêtez dès que le gâteau est pris mais que la pointe ressort avec une ou deux miettes moelleuses.
Respectez les 2 minutes de repos : la cuisson résiduelle stabilise la structure.
Ajustez la quantité de sucre ou le choix du chocolat selon l’amertume recherchée, en gardant à l’esprit que cela modifie l’équilibre de la pâte.

Nutrition (pour 100g)

377
kcal
7g
Prot.
35g
Gluc.
24g
Lip.
3g
Fibres