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Dessert

Gâteau chocolat express

Prépa : 15 min
Cuisson : 1 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Casser le chocolat en morceaux et le mettre dans un petit bol adapté au micro-ondes avec une partie du beurre. Chauffer par séquences de 20 secondes, en remuant entre chaque, jusqu’à obtenir un mélange lisse et brillant. Racler les parois.
  2. 2
    Dans un autre bol, fouetter l’œuf avec le sucre jusqu’à ce que le mélange épaississe légèrement et devienne plus pâle.
  3. 3
    Tamiser la farine et la levure au-dessus du mélange œuf-sucre. Ajouter l’extrait de vanille, puis incorporer délicatement à la spatule, du bas vers le haut, jusqu’à disparition des traces de farine sèche.
  4. 4
    Verser le chocolat fondu tiédi sur la préparation et mélanger doucement jusqu’à obtenir une pâte homogène et brillante, épaisse mais coulante.
  5. 5
    Beurrer légèrement un petit moule ou un ramequin avec le reste du beurre, si nécessaire. Verser la pâte, lisser la surface avec le dos d’une cuillère, puis tapoter légèrement le récipient.
  6. 6
    Cuire au micro-ondes à pleine puissance pendant 1 minute, puis poursuivre par tranches de 10–15 secondes. Tester le centre avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir humide, avec quelques miettes, pour conserver un cœur coulant.
  7. 7
    Laisser reposer le gâteau 2 à 3 minutes hors du micro-ondes. Démouler en passant la lame d’un couteau sur les bords si besoin, puis déguster tiède.
💡 Astuce du chef
Remuez le chocolat dès qu’il devient lisse pour terminer sa fonte sans le surchauffer ; un bain-marie peut rattraper un début de brûlé.
Utilisez de préférence un œuf à température ambiante pour obtenir une pâte plus homogène.
Mesurez précisément le sucre et la farine, puis tamisez la farine avec la levure pour éviter les grumeaux.
Mélangez à la main avec une maryse ou une cuillère, en soulevant la pâte pour ne pas la rendre dense.
Choisissez un récipient micro-ondable assez grand pour limiter les débordements.
Testez le centre avec une pique en bois plutôt que de prolonger systématiquement la cuisson.
Si la surface est cuite mais le centre reste liquide, laissez reposer le gâteau 2 à 3 minutes hors du micro-ondes.
Beurrez légèrement le récipient, puis ajoutez un peu de farine ou utilisez du papier cuisson pour faciliter le démoulage.
Ajustez la puissance du micro-ondes après un premier essai pour les cuissons suivantes.

Nutrition (pour 100g)

426
kcal
7g
Prot.
39g
Gluc.
27g
Lip.
3g
Fibres