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Soupes & Veloutés

Gaspacho Solaire aux Tomates Jaunes

Prépa : 25 min
Repos : 1h
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par rincer soigneusement les tomates jaunes et les San Marzano sous un filet d'eau froide pour éliminer terre et résidus ; essuyez-les délicatement puis retirez le pédoncule. Lavez également le concombre, le poivron rouge et l'oignon rouge, en veillant à retirer les graines du poivron si vous souhaitez une texture plus douce.
  2. 2
    Épluchez la gousse d'ail et coupez-la en deux pour en ôter le germe si vous craignez une amertume. Pelez le concombre et l'oignon rouge, puis taillez tous les légumes en gros morceaux réguliers afin de faciliter le mixage et d'obtenir une purée homogène.
  3. 3
    Transférez les tomates, les morceaux de concombre, de poivron et d'oignon dans le bol d'un blender ou d'un robot puissant. Ajoutez la gousse d'ail préparée, l'huile d'olive extra vierge et le vinaigre de vin rouge. Assaisonnez d'une pincée de sel fin et d'une pincée de poivre noir fraîchement moulu.
  4. 4
    Mixez par à-coups en augmentant progressivement la vitesse pour ne pas chauffer la préparation ; utilisez la fonction pulse si disponible pour homogénéiser sans créer d'échauffement excessif qui altérerait les arômes frais. Scrapez les parois du bol avec une spatule pour rassembler la purée et répétez le mixage jusqu'à obtenir une texture lisse et veloutée.
  5. 5
    Incorporez l'eau froide petit à petit pour ajuster la consistance : moins d'eau pour un gaspacho épais, plus pour une soupe fluide. Goûtez à chaque ajout pour ne pas diluer les saveurs. Rectifiez l'assaisonnement en sel, poivre et éventuellement un filet supplémentaire d'huile d'olive ou de vinaigre selon l'équilibre désiré entre gras et acidité.
  6. 6
    Filtrez la préparation à travers un tamis fin si vous préférez un résultat parfaitement soyeux, en pressant avec le dos d'une cuillère pour récupérer un maximum de jus et laisser les fibres éventuelles dans le tamis.
  7. 7
    Placez le gaspacho au frais pendant au moins une heure pour permettre aux saveurs de se fondre et pour qu'il soit bien froid au service. Servez en entrée dans des bols ou des verrines, éventuellement garni d'un trait d'huile d'olive, de quelques dés de tomate crue ou de concombre pour la texture et d'une herbe fraîche comme du basilic ou du persil.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un gaspacho repose sur l’équilibre des goûts et la texture, donc goûter à trois moments distincts permet d’ajuster sel, acidité et huile sans tout corriger à la fin. Lorsque la texture paraît trop dense ajouter l’eau froide progressivement plutôt qu’en une fois pour éviter une soupe diluée et conserver la rondeur des tomates. Si le mélange chauffe pendant le mixage, briser les pauses et laisser reposer le bol quelques minutes pour préserver la fraîcheur aromatique. Pour un velouté parfaitement lisse passer la préparation au tamis ou à la chinoise en pressant avec une spatule pour éliminer peaux et graines et éviter l’amertume. L’ail peut dominer rapidement donc écraser la gousse et goûter cru avant d’ajouter davantage ou préférer le ciseler très finement pour un parfum contrôlé. Ajuster l’acidité par petites touches de vinaigre et compenser par une cuillère d’huile d’olive à la fin pour arrondir le goût. Réserver au frais au moins une heure permet aux saveurs de s’harmoniser mais ne pas congeler sinon la structure se dégrade. Servir très frais et rectifier une dernière fois sel et poivre juste avant de présenter.

Nutrition (pour 100g)

37
kcal
1g
Prot.
4g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres