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Soupes & Veloutés

Gaspacho de fraises givré

Prépa : 25 min
Cuisson : 5 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez soigneusement les fraises sous l'eau froide, retirez les pédoncules et coupez-les en quartiers. Placez-les dans un grand bol pour recueillir les jus éventuels.
  2. 2
    Épluchez le concombre en laissant éventuellement une bande de peau, puis coupez-le en tranches et en petits dés réguliers. Pressez légèrement les morceaux entre vos mains pour évacuer l'excès d'eau.
  3. 3
    Coupez le poivron rouge en deux, ôtez la tige, les membranes et les graines, puis taillez la chair en lanières et en petits dés.
  4. 4
    Pelez l'oignon et détaillez-le en fines lamelles, puis hachez-les finement au couteau. Si vous redoutez l'âcreté, rincez brièvement l'oignon à l'eau froide et égouttez-le.
  5. 5
    Transférez les fraises, le concombre, le poivron et l'oignon dans le bol du blender. Ajoutez l'huile d'olive en filet, puis versez le vinaigre de vin rouge.
  6. 6
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Mixez par à-coups en augmentant progressivement la vitesse, jusqu'à obtenir une texture totalement lisse et soyeuse. Arrêtez au besoin pour racler les parois avec une maryse.
  7. 7
    Passez la préparation au tamis ou à la passoire fine en pressant avec le dos d'une cuillère. Goûtez, puis ajustez avec du sel, du poivre ou une pointe de vinaigre si nécessaire.
  8. 8
    Réfrigérez le gaspacho couvert au minimum 30 minutes. Servez-le très frais dans une coupe ou un grand verre, avec éventuellement un trait d'huile d'olive, des dés de concombre et une feuille de basilic.
💡 Astuce du chef
Utilisez des fruits et légumes bien froids pour renforcer la fraîcheur et éviter d'ajouter trop d'huile ou de vinaigre.
Si le gaspacho est trop épais, détendez-le avec quelques cuillères d'eau glacée plutôt qu'avec davantage d'huile.
Versez l'huile en filet pendant que le blender tourne, puis arrêtez dès que la texture devient soyeuse pour ne pas chauffer la préparation.
Salez légèrement, mélangez et goûtez après le repos avant d'ajuster, car l'assaisonnement se précise au frais.
Si l'acidité domine, ajoutez une pincée de sucre ou une larme de miel pour l'arrondir sans masquer la fraise.
Conservez le gaspacho au maximum 24 heures et remuez-le doucement avant de le servir.

Nutrition (pour 100g)

57
kcal
1g
Prot.
7g
Gluc.
4g
Lip.
2g
Fibres