Orientation
Affichage
Portions
Soupes & Veloutés

Gaspacho Andalou Frais et Velouté

Prépa : 25 min
Repos : 1h
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par laver soigneusement les tomates, le concombre, le poivron rouge et l'oignon sous un filet d'eau froide en frottant délicatement la peau des tomates pour retirer la terre et les impuretés ; égouttez-les sur un torchon propre pour éviter l'eau résiduelle qui diluerait le gaspacho.
  2. 2
    Épluchez le concombre en retirant juste la peau si elle est épaisse ou amère, ôtez les extrémités puis coupez-le en deux pour retirer les graines avec une petite cuillère si vous préférez une texture plus soyeuse ; pelez l'oignon et coupez ses extrémités. Pour le poivron, retirez le pédoncule, ouvrez-le en deux et éliminez les membranes blanches et les pépins afin d'atténuer l'amertume.
  3. 3
    Taillez tous les légumes en gros morceaux réguliers (environ 2–3 cm) pour faciliter le mixage : cela permet d'obtenir une émulsion plus homogène et d'éviter les morceaux rebelles qui pourraient accrocher le blender. Placez-les au fur et à mesure dans le bol du blender ou dans un grand récipient si vous utilisez un mixeur plongeant.
  4. 4
    Ajoutez la gousse d'ail pelée (ôtez le germe si vous souhaitez un goût d'ail plus discret), puis versez l'huile d'olive extra vierge et le vinaigre de xérès. L'huile apportera du gras pour une texture onctueuse tandis que le vinaigre donnera le piquant caractéristique du gaspacho. Incorporez également l'eau froide pour ajuster la fluidité et faciliter le mixage.
  5. 5
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir moulu avant de mixer : cela permet aux saveurs de se répartir uniformément. Mixez par sessions courtes et puissantes en raclant les parois entre chaque passage pour obtenir une soupe parfaitement lisse ; si vous souhaitez une texture ultra-fine, passez ensuite le liquide au tamis ou à la passoire fine en pressant avec le dos d'une cuillère pour extraire un liquide soyeux.
  6. 6
    Goûtez le gaspacho et rectifiez l'assaisonnement en ajoutant un peu de sel, de vinaigre ou d'huile d'olive selon vos préférences : une pointe de vinaigre accentuera l'acidité, tandis qu'un filet d'huile enrichira le parfum et l'onctuosité. Si le mélange est trop épais, allongez avec un peu d'eau froide jusqu'à la consistance désirée. Évitez d'ajouter trop d'eau d'un coup pour ne pas diluer les arômes.
  7. 7
    Placez le gaspacho couvert au réfrigérateur pendant au moins une heure, idéalement deux à trois heures, afin que les saveurs se développent et que la préparation soit bien froide ; le froid intensifie les arômes et donne la sensation de fraîcheur caractéristique. Remuez brièvement avant de servir pour homogénéiser la texture.
  8. 8
    Servez le gaspacho bien frais dans des bols ou assiettes creuses. Proposez des accompagnements contrastants : des petits croûtons dorés, des dés de concombre ou de poivron réservés pour la fraîcheur, un filet d'huile d'olive extra vierge et quelques feuilles de basilic ou de coriandre ciselées pour l'arôme. Dégustez immédiatement pour profiter des textures et des saveurs vives.
💡 Astuce du chef
Pour un gaspacho réussi à chaque fois garder les légumes bien frais et fermes assure une acidité naturelle et une texture soyeuse qui évite d’ajouter trop d’eau. Lorsque la texture semble trop épaisse ajuster l’onctuosité par petites additions d’eau froide plutôt que d’en verser beaucoup d’un coup pour ne pas diluer les saveurs. Pour l’ail privilégier de le hacher finement et le laisser reposer quelques minutes avant de mixer afin d’adoucir son piquant et éviter un goût cru trop marqué. Pour l’huile d’olive utiliser une bonne extra vierge mais en petite quantité ajoutée progressivement pour obtenir une émulsion brillante et non grasse. Le vinaigre de xérès se dose avec prudence car il se révèle après repos donc rectifier l’acidité après un court passage au frais. Saler en deux temps une première fois avant de mixer et une seconde fois après refroidissement pour compenser l’atténuation des arômes par le froid. Mixer à puissance moyenne et si besoin passer le mélange au chinois ou à une passoire fine pour éliminer les fibres et obtenir un velouté parfaitement lisse. Réfrigérer au minimum une heure pour que les arômes se marient et goûter à température froide avant l’assaisonnement final.

Nutrition (pour 100g)

46
kcal
1g
Prot.
4g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres