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Plats mijotés

Garbure Béarnaise au Confit

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h 30 min
Repos : 12h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    La veille, versez les haricots blancs dans un grand saladier, couvrez-les d’au moins trois fois leur volume d’eau froide et laissez-les tremper 12 à 24 heures au réfrigérateur. Changez l’eau une fois si possible.
  2. 2
    Le jour même, égouttez les haricots puis rincez-les abondamment sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Réservez-les dans une passoire pendant la préparation des autres ingrédients.
  3. 3
    Taillez l’oignon en fines lamelles, hachez l’ail, nettoyez le poireau et coupez-le en rondelles épaisses. Pelez les carottes, taillez-les en dés réguliers, puis coupez le chou en lanières et les pommes de terre en cubes d’environ 2 cm.
  4. 4
    Chauffez l’huile de tournesol dans une grande marmite à fond épais, sur feu moyen. Faites suer l’oignon sans coloration pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajoutez l’ail, le poireau et la carotte, puis faites cuire encore 4 à 5 minutes en remuant.
  5. 5
    Ajoutez le jarret de porc salé, le thym et le laurier, puis mouillez avec l’eau froide. Portez doucement à ébullition en écumant régulièrement. Réduisez le feu, couvrez partiellement et laissez mijoter 1 h 30 à frémissement constant.
  6. 6
    Incorporez les haricots égouttés, le chou et les pommes de terre. Ajoutez de l’eau si nécessaire pour couvrir l’ensemble d’environ 2 cm, puis faites cuire à feu très bas, couvercle posé, pendant 1 heure, jusqu’à ce que les légumes et les haricots soient fondants sans se défaire.
  7. 7
    Sortez le jarret et laissez-le refroidir quelques minutes pour pouvoir le désosser sans vous brûler. Émiettez la chair en gros morceaux à la main ou à la fourchette, puis remettez-la dans la marmite sans la laisser se défaire complètement.
  8. 8
    Dénervez et effilochez le confit de canard froid, en gardant quelques lamelles pour la finition si vous le souhaitez. Incorporez-le à la soupe, goûtez, puis salez légèrement avec prudence et poivrez généreusement au moulin.
  9. 9
    Poursuivez le frémissement pendant 8 à 10 minutes, puis retirez la marmite du feu. Laissez reposer 5 minutes avant de servir bien chaud, en répartissant généreusement la viande et les légumes dans chaque assiette.
💡 Astuce du chef
Testez un haricot en l’écrasant entre deux doigts : il doit être tendre avant le service ; une eau très dure peut prolonger la cuisson et garder les grains fermes.
Maintenez un frémissement régulier plutôt qu’une forte ébullition, qui risque de faire éclater les haricots, de troubler le bouillon et d’assécher les légumes.
L’ajout tardif du chou et des pommes de terre protège leur texture et évite qu’ils ne se transforment en purée.
Goûtez avant de saler : le jarret salé et le confit de canard apportent déjà beaucoup d’assaisonnement.
Travaillez le confit froid après l’avoir dénervé : il s’effiloche plus facilement et se répartit sans graisser excessivement la soupe.
Rincez les haricots après le trempage pour retirer l’excès d’amidon et limiter la mousse à l’ébullition.
Écumez régulièrement le bouillon ou filtrez-le si nécessaire pour obtenir une préparation plus claire.
Respectez le repos hors du feu : il laisse les saveurs se lier et améliore la tenue des textures.

Nutrition (pour 100g)

163
kcal
8g
Prot.
9g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres