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Snack

Galettes au chèvre et tomates juteuses

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamiser la farine dans un saladier. Ajouter le sel, le poivre et les herbes de Provence, puis mélanger à la spatule jusqu’à ce que les aromates soient bien répartis.
  2. 2
    Casser l’œuf au centre, verser la moitié du lait et fouetter progressivement du centre vers les bords. Ajouter le reste du lait si nécessaire, jusqu’à obtenir une pâte fluide et sans grumeaux.
  3. 3
    Laver la tomate, l’essuyer puis la tailler en petits dés réguliers. Les déposer sur du papier absorbant pour retirer l’excès d’eau avant de les réserver.
  4. 4
    Émietter le fromage de chèvre frais à la fourchette en petits morceaux, puis les réserver pour la garniture.
  5. 5
    Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter l’huile d’olive et l’étaler avec un essuie-tout pour former une fine pellicule. La poêle doit être chaude, sans fumer.
  6. 6
    Verser une louche de pâte et incliner la poêle pour former une galette fine. Cuire jusqu’à ce que la surface ne soit plus brillante et que les bords commencent à sécher et à se rétrécir.
  7. 7
    Baisser légèrement le feu si la galette colore trop vite. Poursuivre jusqu’à ce que le dessous soit doré et que de petites bulles apparaissent à la surface.
  8. 8
    Retourner délicatement la galette avec une spatule large. Répartir aussitôt les dés de tomate, puis le chèvre émietté, en laissant un bord libre pour faciliter le pliage.
  9. 9
    Cuire encore une à deux minutes, jusqu’à ce que le chèvre soit fondant et que la garniture soit chaude, sans laisser les tomates détremper la galette.
  10. 10
    Plier la galette en deux ou en quatre, selon la présentation souhaitée, puis appuyer légèrement pour la maintenir. La transférer sur une assiette chaude et servir sans délai.
💡 Astuce du chef
Tamisez la farine et incorporez le lait progressivement pour obtenir une pâte lisse ; une spatule en caoutchouc aide à mélanger sans la travailler excessivement.

Laissez reposer la pâte 15 à 30 minutes, couverte d’un linge, pour améliorer son élasticité et éviter qu’une peau se forme en surface.

Maintenez une poêle bien chaude sur feu moyen : vous obtiendrez une belle coloration sans brûler les bords. Étalez l’huile avec un papier absorbant.

Utilisez une louche pour doser régulièrement la pâte et gardez les galettes fines ; une galette trop épaisse chauffera moins bien au centre.

Ajoutez les dés de tomate après avoir retourné la galette et épongez-les s’ils sont très juteux, afin de limiter l’humidité.

Sortez le fromage de chèvre frais à température ambiante pour qu’il fonde plus rapidement et se répartisse plus facilement.

Rectifiez le sel et le poivre en fin de cuisson, car leur perception peut changer avec la chaleur.

Repliez la galette délicatement avec une spatule large et servez-la sans attendre, lorsqu’elle est encore souple et que le fromage est chaud.

Nutrition (pour 100g)

176
kcal
7g
Prot.
20g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres