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Quiches & Tartes salées

Galettes sarrasin et fondue d'oignons au cidre

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamisez la farine de sarrasin dans un grand saladier, puis incorporez une pincée de sel. Creusez un puits, cassez l'œuf au centre et mélangez du centre vers l'extérieur jusqu'à ce que la farine soit intégrée.
  2. 2
    Versez progressivement le lait en fouettant jusqu'à obtenir une pâte lisse, fluide et légèrement épaisse. Incorporez ensuite une partie du cidre brut délicatement ; la pâte doit rester homogène et aérée.
  3. 3
    Couvrez le saladier d'un torchon propre et laissez reposer la pâte au frais pendant 30 minutes.
  4. 4
    Pendant ce repos, épluchez l'oignon et émincez-le finement en demi-rondelles régulières.
  5. 5
    Faites fondre le beurre dans une poêle large à feu moyen, puis ajoutez l'oignon. Baissez légèrement le feu et cuisez 12–15 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit fondant avec les bords ambrés.
  6. 6
    Lorsque l'oignon commence à colorer, augmentez très légèrement le feu, versez le reste du cidre brut, puis salez et poivrez. Poursuivez la cuisson une à deux minutes, réservez au chaud hors du feu et vérifiez l'assaisonnement.
  7. 7
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen-vif et huilez-la légèrement si nécessaire. Versez une louche de pâte, étalez-la rapidement et cuisez jusqu'à ce que les bords se détachent et que la surface ne brille plus. Retournez-la, puis poursuivez jusqu'à coloration dorée et texture légèrement croustillante.
  8. 8
    Empilez les galettes au fur et à mesure sur une assiette et maintenez-les au chaud. Pour servir, déposez chaque galette chaude dans une assiette, garnissez-la généreusement de fondue d'oignon au cidre et répartissez les sucs.
💡 Astuce du chef
Laissez la pâte reposer au frais pendant 30 minutes : elle s'étalera plus facilement et donnera des galettes moins cassantes.

Fouettez l'œuf avec les liquides pour obtenir une pâte homogène sans grumeaux.

Si la pâte semble trop épaisse, détendez-la avec un peu de lait ajouté progressivement.

Huilez très légèrement la poêle entre les galettes pour limiter l'adhérence sans les alourdir.

Pour retourner une galette, glissez une spatule fine sous un bord et soulevez-la doucement.

Faites cuire l'oignon à feu doux et avec patience ; le sel ajouté en fin de cuisson aide à préserver sa douceur caramélisée.

Goûtez la fondue avant le service et rectifiez-la avec du poivre fraîchement moulu.

Conservez les galettes entre deux assiettes tièdes pour limiter leur refroidissement et l'excès d'humidité.

Nutrition (pour 100g)

140
kcal
5g
Prot.
18g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres