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Galettes de Namur au sarrasin et beurre fondu

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un grand saladier, tamisez la farine de sarrasin avec le sel, puis creusez un puits au centre.
  2. 2
    Cassez l'œuf dans le puits. Mélangez au fouet en incorporant progressivement le lait en filet, du centre vers les bords, jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène, sans grumeaux.
  3. 3
    Faites fondre une partie du beurre, laissez-la refroidir, puis versez-la en filet dans la pâte en fouettant vigoureusement. La préparation doit être lisse et brillante.
  4. 4
    Couvrez le saladier d'un linge propre ou d'un film alimentaire et laissez reposer la pâte au minimum 30 minutes à température ambiante.
  5. 5
    Chauffez une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'une goutte d'eau y grésille, puis réduisez légèrement le feu. Badigeonnez-la d'huile végétale avec un papier absorbant pour former une fine pellicule.
  6. 6
    Versez une louche de pâte au centre de la poêle chaude, puis étalez-la rapidement en un disque fin avec une spatule ou en inclinant la poêle, sans forcer.
  7. 7
    Laissez cuire sans déplacer la galette environ 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que les bords se détachent et que la surface ne brille plus. Retournez-la délicatement et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes, jusqu'à coloration dorée.
  8. 8
    Répétez l'opération avec le reste de la pâte, en huilant la poêle si nécessaire entre chaque cuisson. Empilez les galettes sur une assiette et gardez-les au chaud sous un linge propre pendant la préparation des garnitures.
  9. 9
    Servez les galettes chaudes avec du jambon, un œuf au plat et du fromage, ou avec des légumes sautés ou des champignons à la crème. Pour une version nature, ajoutez le reste du beurre et servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Mesurez précisément la farine et le lait ; si la pâte semble trop épaisse pour napper la louche, ajoutez le lait par petites touches.

Laissez reposer la pâte au minimum 30 minutes pour obtenir des galettes plus souples et moins cassantes.

Testez la chaleur avec une goutte d'eau, puis réduisez légèrement le feu pour éviter de brûler les bords.

Passez un papier absorbant huilé entre les cuissons pour empêcher les galettes d'accrocher sans les rendre grasses.

Étalez rapidement sans forcer : une galette trop fine sèche plus facilement et peut se déchirer.

Après le repos, goûtez la pâte et ajustez le sel si nécessaire ; le beurre apporte déjà une note salée.

Si des grumeaux persistent, fouettez vivement la pâte ou passez-la rapidement au tamis.

Nutrition (pour 100g)

233
kcal
7g
Prot.
24g
Gluc.
13g
Lip.
3g
Fibres