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Poêlées & Wok

Galettes de pommes de terre

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez les pommes de terre, puis râpez-les avec une râpe à gros trous ou la grille adaptée d'un robot. Transvasez-les dans un torchon propre ou une passoire et pressez-les vigoureusement jusqu'à ce qu'elles rendent presque plus d'eau.
  2. 2
    Épluchez l'oignon et râpez-le finement. Incorporez-le immédiatement aux pommes de terre, puis pressez à nouveau quelques instants : le mélange doit être humide, mais ne plus dégouliner.
  3. 3
    Dans un saladier, cassez l'œuf et battez-le légèrement à la fourchette. Incorporez progressivement la farine tamisée, puis le sel et le poivre, jusqu'à obtenir un mélange lisse et sans grumeaux.
  4. 4
    Versez le mélange d'œuf et de farine sur les pommes de terre et l'oignon. Mélangez à la spatule ou avec les mains propres jusqu'à homogénéité : la préparation doit être souple, mais assez consistante pour former des galettes sans s'effriter.
  5. 5
    Faites chauffer l'huile de tournesol dans une grande poêle à feu moyen. Déposez-y une petite noix de préparation : elle doit grésiller doucement. Ajustez le feu si elle colore trop vite.
  6. 6
    Formez des galettes régulières avec une cuillère ou les mains humides, puis compressez-les légèrement jusqu'à environ 1 cm d'épaisseur. Déposez-les dans la poêle sans la surcharger et laissez cuire 4 à 6 minutes de chaque côté. Retournez-les une seule fois, lorsque les bords sont dorés, jusqu'à ce que la surface soit croustillante et l'intérieur tendre.
  7. 7
    Transférez les galettes sur du papier absorbant quelques instants, puis rectifiez l'assaisonnement dès la sortie de la poêle. Servez immédiatement, avec une salade verte ou une sauce fraîche.
💡 Astuce du chef
Pressez les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles ne rendent presque plus d'eau : l'humidité empêche la croûte de dorer et de croustiller.
Râpez l'oignon puis pressez de nouveau le mélange pour limiter l'eau qu'il apporte.
Incorporez la farine progressivement afin de contrôler la tenue, sans alourdir les galettes.
Utilisez l'œuf à température ambiante pour obtenir une liaison homogène.
Testez la chaleur de l'huile avec une petite noix de préparation : elle doit grésiller doucement.
Formez des galettes régulières sans les compacter excessivement, afin de préserver leur croustillant.
Retournez chaque galette une seule fois, lorsque le bord est bien doré.
Égouttez-les sur du papier absorbant posé sur une grille, puis rectifiez l'assaisonnement dès la sortie de la poêle.

Nutrition (pour 100g)

162
kcal
3g
Prot.
18g
Gluc.
9g
Lip.
2g
Fibres