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Plat

Croquants de morue et pommes de terre râpées

Prépa : 25 min
Cuisson : 10 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler les pommes de terre puis râpez-les sur la grille fine d’une râpe ou dans un robot équipé d’un disque à râper. Rassemblez la pulpe râpée dans un torchon propre ou une étamine, pressez fermement pour extraire un maximum d’eau afin d’obtenir une texture plus compacte et des galettes qui tiendront mieux à la cuisson ; réservez les pommes de terre essorées dans un grand saladier froid.
  2. 2
    Pendant que les pommes de terre dégorgent, effilochez la morue dessalée en retirant soigneusement toutes les petites arêtes et en coupant les fibres en morceaux réguliers d’environ 1 cm. Si la morue est encore humide, tamponnez-la légèrement avec du papier absorbant pour limiter l’humidité apportée à la pâte.
  3. 3
    Émincez l’oignon très finement pour qu’il se mêle bien à la préparation sans créer de gros morceaux. Hachez le persil plat finement pour libérer ses arômes. Ajoutez l’oignon et le persil aux pommes de terre essorées dans le saladier.
  4. 4
    Cassez l’œuf dans un petit bol, battez-le légèrement puis incorporez-le au mélange pommes de terre/morue. Ajoutez le sel et le poivre puis pétrissez délicatement à la main ou avec une spatule pour bien répartir les ingrédients sans écraser totalement la structure des pommes de terre râpées ; la pâte doit être homogène mais légèrement granuleuse.
  5. 5
    Façonnez des galettes d’environ 1,5 cm d’épaisseur et 8–10 cm de diamètre en tassant bien la préparation dans vos mains humidifiées pour éviter qu’elle colle. Si la pâte semble trop humide, ajoutez un tout petit peu de chapelure ou laissez reposer 10 minutes au réfrigérateur pour raffermir la texture.
  6. 6
    Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle frémisse légèrement. Déposez délicatement les galettes sans les entasser et laissez cuire 4 à 6 minutes sur la première face : observez la formation d’une croûte bien dorée et croustillante avant de retourner avec une spatule large. Poursuivez la cuisson 3 à 5 minutes sur l’autre face à feu moyen pour cuire la morue à cœur sans brûler l’extérieur.
  7. 7
    Égouttez les galettes sur du papier absorbant quelques instants pour retirer l’excès de matière grasse puis laissez-les reposer 2 minutes afin que les sucs se répartissent. Servez immédiatement pour profiter du contraste entre l’intérieur moelleux et l’extérieur croustillant, en accompagnant par exemple d’une salade acidulée ou de légumes vapeur pour apporter fraîcheur et légèreté.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des galettes parfaitement tenues et savoureuses, presser les pommes de terre râpées avec un torchon propre jusqu’à ce qu’elles rendent le maximum d’eau car l’humidité empêche la cuisson uniforme et rend la pâte molle. Si la morue a été dessalée à l’avance goûter un petit morceau pour ajuster le sel final car la salinité peut varier selon le dessalage et la taille des morceaux. Hacher la morue assez fin pour répartir le goût sans créer de gros filets qui retiennent l’humidité et empêcheront le croustillant. Mélanger délicatement sans trop travailler la pâte pour conserver une texture légère et éviter des galettes caoutchouteuses. Chauffer la poêle suffisamment pour que l’huile frémisse avant de déposer les galettes afin d’assurer une belle croûte dorée sans absorber trop d’huile. Aplatir légèrement chaque galette avec une spatule fine pour favoriser une cuisson homogène et retourner une seule fois pour limiter la perte de jus. Régler le feu si les bords brunissent trop vite pour finir la cuisson au centre sans brûler l’extérieur. Laisser reposer une minute hors du feu avant de servir pour que la liaison se stabilise et que les saveurs se développent.

Nutrition (pour 100g)

116
kcal
7g
Prot.
11g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres