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Dessert

Fromage blanc onctueux aux fraises et miel

Prépa : 15 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par rincer les fraises sous un filet d’eau froide, égouttez-les soigneusement sur un torchon propre, ôtez les feuilles et les queues, puis taillez chaque fruit en quartiers réguliers pour une présentation homogène et une texture agréable en bouche.
  2. 2
    Versez le fromage blanc dans un saladier ou directement dans des verrines individuelles à l’aide d’une spatule afin d’éviter les éclaboussures ; ramelez la surface pour supprimer les bulles d’air et obtenir une consistance lisse.
  3. 3
    Ajoutez le miel en filet sur le fromage blanc, puis incorporez-le avec une maryse ou une cuillère en effectuant des mouvements circulaires et enveloppants pour homogénéiser le mélange sans le liquéfier, goûtez et rectifiez la quantité si vous préférez un goût plus sucré.
  4. 4
    Répartissez les quartiers de fraises sur le dessus du fromage blanc en veillant à alterner les tailles et à laisser apparaître un peu de crème entre les fruits pour un joli contraste visuel ; pressez légèrement certains morceaux pour libérer quelques gouttes de jus qui parfumeront le fromage blanc.
  5. 5
    Ciselez finement les feuilles de menthe ou laissez-les entières selon l’effet désiré, parsemez-les sur les fraises en veillant à ne pas saturer l’assiette afin de préserver l’équilibre des arômes, et ajoutez éventuellement un filet supplémentaire de miel sur les fruits pour une brillance appétissante.
  6. 6
    Placez les préparations au frais si vous ne servez pas immédiatement, couvrez-les d’un film alimentaire pour protéger les textures, sortez-les 5 à 10 minutes avant de déguster pour que les saveurs se révèlent pleinement et servez frais.
💡 Astuce du chef
Pour un fromage blanc au miel et fraises réussi, privilégier un fromage blanc bien égoutté pour éviter l'excès d'eau qui dilue la texture et le goût, en le posant quelques minutes sur une passoire fine ou un linge propre si nécessaire. Si le miel est très épais le tiédir légèrement au bain-marie ou dans une cuillère chaude pour le rendre plus fluide et faciliter une incorporation homogène sans battre excessivement la préparation. Ajuster la quantité de miel progressivement en goûtant entre chaque ajout afin d'équilibrer la douceur sans masquer la fraîcheur des fraises. Couper les fraises juste avant le service pour préserver leur croquant et leur jus, et réserver quelques morceaux entiers pour la présentation afin d'éviter qu'elles ne ramollissent au contact du fromage blanc. Réfrigérer la préparation au minimum quinze à vingt minutes si elle doit être servie plus tard pour que les saveurs se fondent, mais ne pas la laisser plus de deux heures pour conserver la fraîcheur des fruits et la texture. Incorporer délicatement le miel au fromage blanc avec une maryse ou une cuillère large pour garder une consistance aérienne. Enfin ciseler la menthe au dernier moment et l'ajouter en surface pour qu'elle libère son parfum sans noircir.

Nutrition (pour 100g)

88
kcal
4g
Prot.
11g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres