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Dessert

Fromage blanc aux fraises et miel

Prépa : 15 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les fraises sous un filet d’eau froide, égouttez-les soigneusement sur un torchon propre, puis ôtez les feuilles et les queues. Taillez chaque fruit en quartiers réguliers.
  2. 2
    Versez le fromage blanc dans un saladier ou directement dans des verrines individuelles. Lissez la surface avec une spatule pour retirer les bulles d’air et obtenir une préparation uniforme.
  3. 3
    Ajoutez le miel en filet sur le fromage blanc, puis incorporez-le avec une maryse ou une cuillère par mouvements circulaires et enveloppants. Goûtez et ajustez progressivement : le mélange doit être homogène sans devenir liquide.
  4. 4
    Répartissez les quartiers de fraises sur le fromage blanc, en alternant les tailles et en laissant apparaître la préparation entre les fruits. Pressez légèrement quelques morceaux pour libérer leur jus.
  5. 5
    Ciselez finement les feuilles de menthe ou laissez-les entières, selon l’effet souhaité, puis parsemez-les sur les fraises sans en couvrir toute la surface.
  6. 6
    Placez les verrines au frais si vous ne les servez pas immédiatement et couvrez-les de film alimentaire. Sortez-les 5 à 10 minutes avant de déguster, puis servez frais.
💡 Astuce du chef
Égouttez le fromage blanc quelques minutes dans une passoire fine ou un linge propre s’il paraît trop humide, afin d’éviter qu’il ne dilue la préparation.

Si le miel est très épais, tiédissez-le légèrement au bain-marie ou dans une cuillère chaude pour le fluidifier, sans le chauffer fortement.

Ajoutez le miel progressivement et goûtez entre chaque ajout pour ne pas masquer la fraîcheur des fraises.

Coupez les fraises juste avant le service et réservez quelques morceaux entiers pour la présentation, car elles ramollissent au contact du fromage blanc.

Réfrigérez le dessert 15 à 20 minutes s’il doit attendre, mais ne le conservez pas plus de deux heures pour préserver la texture des fruits.

Mélangez délicatement le miel avec une maryse ou une cuillère large, sans battre excessivement la préparation.

Ciselez la menthe au dernier moment et ajoutez-la en surface pour limiter son noircissement et préserver son parfum.

Nutrition (pour 100g)

88
kcal
4g
Prot.
11g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres