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Plats mijotés

Poulet Marengo aux champignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 50 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tailler le blanc de poulet en morceaux réguliers d'environ 3 cm. Les sécher légèrement avec du papier absorbant, puis les saler légèrement.
  2. 2
    Peler et émincer finement l'oignon en demi-lunes. Écraser les gousses d'ail, puis les hacher menu.
  3. 3
    Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte à feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'elle scintille. Ajouter l'oignon et l'ail, puis remuer jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et commence à dorer, sans laisser l'ail prendre couleur.
  4. 4
    Augmenter légèrement le feu. Ajouter les morceaux de poulet par petites quantités, puis les laisser colorer 3 à 4 minutes par face sans trop remuer. Les retourner pour obtenir une croûte dorée.
  5. 5
    Saupoudrer la farine sur le poulet doré et mélanger pour bien l'enrober. Laisser cuire 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que la farine perde son odeur de cru, sans la laisser brûler.
  6. 6
    Déglacer la cocotte avec le vin blanc et gratter le fond avec une cuillère en bois pour dissoudre les sucs. Laisser réduire jusqu'à ce que le liquide ait perdu environ la moitié de son volume.
  7. 7
    Ajouter les tomates pelées émiettées, le bouillon de volaille chaud et les champignons de Paris nettoyés et tranchés. Mélanger, puis ramener l'ensemble à une légère ébullition.
  8. 8
    Assaisonner avec le sel et le poivre, couvrir la cocotte et réduire le feu pour maintenir un frémissement très doux. Laisser mijoter 30 minutes, en remuant une ou deux fois pour vérifier la consistance de la sauce.
  9. 9
    Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Retirer du feu, incorporer le beurre en petits morceaux avec un léger mouvement circulaire, puis parsemer de persil frais finement ciselé avant de servir.
💡 Astuce du chef
Choisissez des morceaux de poulet réguliers et adaptez le temps de cuisson si leur taille varie.

Chauffez bien la cocotte avant d'ajouter la viande, puis baissez le feu dès que la croûte est formée pour préserver son moelleux.

La matière grasse doit rester modérée ; si elle fume, essuyez l'excédent avant de poursuivre.

Cuisez la farine 1 à 2 minutes sans la brûler, jusqu'à disparition de son goût cru.

Laissez réduire le vin jusqu'à ce que son acidité soit concentrée ; s'il domine encore, prolongez la réduction après avoir goûté.

Ajoutez le bouillon chaud pour ne pas ralentir la cuisson.

Ne couvrez pas hermétiquement si vous voulez une sauce nappante ; surveillez l'évaporation et détendez-la avec un trait d'eau ou de bouillon chaud, jamais avec de la crème.

Assaisonnez progressivement en fin de cuisson, puis laissez reposer brièvement hors du feu pour stabiliser les jus et la liaison.

Nutrition (pour 100g)

96
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres