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Plats mijotés

Fricassée de poulet crémeuse au vin blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez les blancs de poulet en morceaux homogènes d'environ 3 cm. Séchez-les légèrement avec du papier absorbant, puis salez-les légèrement.
  2. 2
    Pelez et hachez finement l'échalote en petits dés. Essuyez les champignons avec un torchon humide, retirez l'extrémité terreuse du pied, puis tranchez-les en lamelles d'épaisseur moyenne.
  3. 3
    Chauffez une grande poêle à feu moyen avec l'huile d'olive et une partie du beurre. Attendez que le beurre commence à mousser sans brunir, puis ajoutez l'échalote.
  4. 4
    Faites suer l'échalote en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement dorée.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu. Ajoutez les morceaux de poulet en une seule couche et laissez-les colorer sans bouger pendant 2 à 3 minutes de chaque côté. Retournez-les pour dorer toutes les faces.
  6. 6
    Saupoudrez la farine sur le poulet, mélangez rapidement pour l'enrober, puis faites cuire une minute en remuant. La farine ne doit plus avoir un goût cru.
  7. 7
    Déglacez avec le vin blanc à température ambiante en grattant le fond de la poêle. Laissez réduire une à deux minutes, puis ajoutez le bouillon de volaille chaud.
  8. 8
    Incorporez les champignons tranchés, réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes. Le poulet doit être tendre et les champignons avoir rendu leur jus.
  9. 9
    Retirez le couvercle, versez la crème fraîche et ajoutez le reste du beurre en petits morceaux. Mélangez délicatement, puis rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre après avoir goûté.
  10. 10
    Poursuivez la cuisson à découvert pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps. La sauce doit légèrement épaissir sans réduire complètement.
  11. 11
    Hachez finement le persil et saupoudrez-le sur la fricassée juste avant de servir.
💡 Astuce du chef
Taillez les morceaux de poulet de façon régulière pour qu'ils cuisent au même rythme.

La poêle doit être chaude, mais ne doit pas fumer : si le poulet colle, attendez encore un peu avant de le retourner afin de préserver sa coloration et les sucs.

Saupoudrez la farine uniformément et faites-la cuire une minute ; elle ne doit plus avoir de goût cru.

Versez le vin blanc à température ambiante et déglacez vigoureusement en grattant le fond de la poêle.

Le bouillon peut déjà être salé : salez progressivement et rectifiez l'assaisonnement en fin de cuisson.

Laissez la sauce épaissir à découvert sans la réduire complètement, puis remuez délicatement pour conserver une texture lisse.

Ajoutez le persil juste avant de servir pour préserver sa fraîcheur et son parfum.

Nutrition (pour 100g)

134
kcal
10g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
0g
Fibres