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Poêlées & Wok

Champignons persillés à la crème

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Nettoyez les champignons avec un linge humide, puis coupez-les en tranches d'environ 5 mm d'épaisseur. Séchez-les soigneusement après le nettoyage.
  2. 2
    Épluchez l'échalote et taillez-la en fines demi-rondelles. Pressez ou ciselez très finement l'ail.
  3. 3
    Dans une grande poêle à fond épais, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez le beurre et laissez-le fondre jusqu'à ce qu'il mousse, sans le colorer.
  4. 4
    Ajoutez l'échalote et faites-la suer doucement en remuant jusqu'à ce qu'elle soit translucide et légèrement dorée. Incorporez l'ail et cuisez encore 30 à 60 secondes, sans le brûler.
  5. 5
    Montez à feu moyen-vif et ajoutez les champignons, si possible en une seule couche. Salez, poivrez, puis remuez de temps en temps pendant 8 à 10 minutes. Ils doivent rendre leur eau, puis commencer à dorer ; raclez les sucs au fond de la poêle.
  6. 6
    Baissez à feu doux et incorporez la crème fraîche en une ou deux fois. Mélangez pour enrober les champignons, puis laissez mijoter 3 à 4 minutes sans bouillir : la sauce doit légèrement épaissir et napper la cuillère. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement.
  7. 7
    Hachez finement le persil au dernier moment. Incorporez-le hors du feu, mélangez, puis servez tiède.
💡 Astuce du chef
Séchez bien les champignons après leur nettoyage pour favoriser leur brunissement plutôt qu'une cuisson à l'étouffée.
Chauffez la poêle sans la laisser fumer avant d'ajouter l'huile et le beurre.
Salez légèrement à l'ajout des champignons, puis rectifiez en fin de cuisson.
Surveillez surtout la coloration et remuez ponctuellement pour laisser les champignons dorer.
Baissez le feu avant la crème et incorporez-la en une ou deux fois pour éviter qu'elle ne tranche.
Ajustez l'onctuosité avec la crème prévue ou un court mijotage, sans dessécher la sauce.
Hachez le persil au dernier moment et ajoutez-le hors du feu.
Terminez avec du poivre fraîchement moulu juste avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

177
kcal
3g
Prot.
5g
Gluc.
17g
Lip.
1g
Fibres