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Snack

Friands au fromage

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante si possible. Placez une grille au centre et préparez une plaque recouverte de papier cuisson.
  2. 2
    Farinez légèrement le plan de travail, déroulez la pâte feuilletée et découpez des rectangles d’environ 15 x 10 cm. Gardez des bords nets pour faciliter le soudage.
  3. 3
    Mélangez le fromage râpé, la crème fraîche et la moutarde jusqu’à obtenir une préparation crémeuse et homogène. Rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre, puis goûtez légèrement.
  4. 4
    Cassez l’œuf dans un petit récipient, battez-le à la fourchette et réservez-le entièrement pour la dorure.
  5. 5
    Déposez la garniture au centre de chaque rectangle, en laissant une marge d’environ 1 cm tout autour. Étalez-la en couche régulière.
  6. 6
    Rabattez la pâte pour former un chausson, pressez les bords et scellez-les avec les dents d’une fourchette ou les doigts. Chassez l’air emprisonné pour éviter que le friand n’éclate.
  7. 7
    Appliquez l’œuf battu sur les chaussons en couche fine et régulière, sans laisser couler sur les bords. Tracez éventuellement quelques incisions sur le dessus pour laisser sortir la vapeur.
  8. 8
    Enfournez la plaque sur la grille centrale et faites cuire 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que la coloration soit dorée et la pâte bien feuilletée. Si le dessus colore trop vite, couvrez légèrement de papier aluminium.
  9. 9
    Sortez les friands du four et laissez-les reposer 5 à 10 minutes sur une grille. Servez-les tièdes, lorsque le fromage reste fondant et que la pâte conserve son croustillant.
💡 Astuce du chef
Choisissez un fromage fraîchement râpé et sec pour limiter l’humidité de la garniture et éviter de détremper la pâte.
Si la crème fraîche est très liquide, égouttez-la légèrement avant de l’incorporer.
Travaillez la pâte bien froide et manipulez-la le moins longtemps possible pour préserver ses couches.
Pour une fermeture étanche, humidifiez très légèrement les bords avec un doigt d’eau avant de les presser à la fourchette.
Utilisez l’œuf entier battu pour la dorure, en couche fine, et essuyez les coulures sur les bords pour éviter qu’elles ne brûlent.
Commencez à surveiller la coloration à partir de 15 minutes et couvrez de papier aluminium si la surface brunit trop vite.
Laissez reposer les friands quelques minutes hors du four : le fromage se tiendra mieux tout en restant onctueux.
Goûtez la garniture avant de la déposer sur la pâte pour ajuster le sel avec mesure.

Nutrition (pour 100g)

374
kcal
11g
Prot.
20g
Gluc.
28g
Lip.
1g
Fibres