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Dessert

Fraises fraîches à la crème citronnée et menthe

Prépa : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par laver soigneusement les fraises sous un filet d'eau froide puis égouttez-les sur un torchon propre ; équeutez-les ensuite et coupez-les en quartiers ou en tranches régulières selon la taille, en veillant à conserver une texture ferme pour qu'elles ne rendent pas trop de jus.
  2. 2
    Dans un saladier, versez la crème fraîche épaisse puis incorporez le sucre vanillé et le jus de citron ; fouettez à la maryse ou au fouet à main jusqu'à obtenir une crème onctueuse et légèrement aérée, goûtez et rectifiez l'acidité si nécessaire en ajoutant un filet de citron supplémentaire.
  3. 3
    Ajoutez les fraises préparées à la crème et mélangez délicatement en effectuant des mouvements de bas en haut pour enrober les fruits sans les écraser, de façon à répartir uniformément la préparation tout en gardant des morceaux reconnaissables.
  4. 4
    Répartissez la préparation dans des verrines ou des coupes individuelles en veillant à créer une belle présentation : alternez éventuellement couches de fruits et de crème pour du volume visuel et une expérience en bouche contrastée.
  5. 5
    Ciselez finement les feuilles de menthe fraîche ou gardez-les entières selon l'effet désiré ; parsemez-les sur le dessus de chaque coupe pour apporter une note aromatique et un contraste de couleur qui rehaussera le dessert.
  6. 6
    Servez immédiatement pour profiter du croquant et de la fraîcheur des fraises, ou placez les verrines au réfrigérateur pendant 30 minutes pour que les arômes se mélangent et que la crème se raffermisse légèrement avant dégustation.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un délice parfaitement équilibré, choisir des fraises fermes et parfumées plutôt que les plus grosses qui peuvent être aqueuses afin d’éviter un mélange trop liquide. Éponger délicatement les fruits sur du papier absorbant après le lavage pour limiter l’eau libérée en contact avec la crème. Si la crème fraîche est très froide, la sortir 5 à 10 minutes avant l’utilisation permet de la travailler plus facilement sans la liquéfier par un brassage excessif. Mesurer le jus de citron avec précision et goûter progressivement pour éviter une acidité dominante qui masque la vanille. Incorporer le sucre vanillé à la crème en mouvements lents et réguliers pour garder une texture onctueuse et empêcher la crème de se dissocier. Mélanger les fraises à la crème par mouvements enveloppants avec une spatule pour préserver des morceaux et éviter d’écraser les fruits. Si la préparation doit patienter, couvrir au contact avec un film alimentaire et réfrigérer pour limiter l’oxydation et la perte d’arômes. Ajuster la quantité de sucre en fonction de la maturité des fraises plutôt que d’ajouter systématiquement la dose entière. Enfin, disposer la menthe juste avant de servir pour conserver sa couleur et son parfum piquant.

Nutrition (pour 100g)

146
kcal
1g
Prot.
9g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres