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Dessert

Fraises marinées au vinaigre et zeste de citron

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les fraises sous un filet d'eau froide, puis séchez-les avec un torchon propre ou du papier absorbant. Équeutez-les sans entamer la chair et coupez-les en deux ou en quartiers réguliers selon leur taille.
  2. 2
    Dans une petite casserole, versez le sucre roux, le vinaigre de cidre et l'eau. Mélangez à froid avec une cuillère en bois jusqu'à dissoudre partiellement le sucre.
  3. 3
    Ajoutez le zeste de citron en prélevant uniquement la partie jaune. Portez à ébullition à feu moyen, puis baissez légèrement le feu dès les premiers frémissements pour maintenir un léger bouillonnement.
  4. 4
    Laissez mijoter pendant environ 3 minutes en remuant de temps en temps. Le sirop doit devenir légèrement sirupeux tout en restant fluide, sans caraméliser.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu et laissez tiédir une minute. Disposez les fraises dans un grand bol, puis versez dessus le sirop chaud mais non bouillant.
  6. 6
    Ciselez finement la menthe, puis incorporez-la aux fraises avec une spatule ou une cuillère large. Mélangez lentement pour ne pas écraser les morceaux.
  7. 7
    Couvrez le bol avec un film alimentaire ou un couvercle et laissez reposer au réfrigérateur au minimum 30 minutes, jusqu'à ce que les fraises soient imprégnées du sirop.
  8. 8
    Au moment de servir, remuez légèrement pour répartir le sirop, puis disposez les fraises dans des coupes ou sur un plat. Servez bien frais, avec un yaourt nature, une boule de glace vanille ou un biscuit croustillant si vous le souhaitez.
💡 Astuce du chef
Maintenez un frémissement doux pour épaissir le sirop sans le faire caraméliser ni devenir amer.
Goûtez le sirop chaud et rectifiez l'équilibre entre sucre et vinaigre par petites additions, avant de l'ajouter aux fraises.
Le sucre roux apporte une saveur plus ronde ; évitez un sucre qui donnerait des notes métalliques.
Laissez le sirop tiédir avant de le verser pour préserver la tenue des fraises.
Si vous voulez garder la chair intacte, égouttez délicatement l'excès de sirop et réservez-le pour le service.
Ciselez la menthe au dernier moment pour préserver sa fraîcheur aromatique.
Prélevez seulement la partie jaune du citron afin d'éviter l'amertume.
Laissez reposer les fraises dans le bol couvert au réfrigérateur pour préserver la tenue des quartiers.
Choisissez des fraises mûres mais fermes, qui resteront juteuses sans se déliter.

Nutrition (pour 100g)

60
kcal
1g
Prot.
15g
Gluc.
0g
Lip.
2g
Fibres