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Plat

Fondue vigneronne au bœuf fondant et vin corsé

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par sortir la viande du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson pour qu’elle atteigne une température proche de la pièce, ce qui garantit une cuisson plus homogène ; séchez chaque morceau avec du papier absorbant, puis tranchez la viande en cubes réguliers d’environ 2 cm afin qu’ils cuisent de manière uniforme et tiennent correctement sur les piques.
  2. 2
    Pelez et hachez finement l’échalote en petits dés pour qu’elle fonde rapidement à la cuisson ; épluchez la gousse d’ail, écrasez-la légèrement au plat du couteau puis taillez-la très finement ou pressez-la pour libérer ses arômes sans laisser de gros morceaux qui brûleraient.
  3. 3
    Dans le caquelon à fondue, chauffez l’huile de tournesol puis ajoutez le beurre en coupant le feu si la matière grasse commence à mousser trop fort ; laissez le beurre fondre doucement pour obtenir une base brillante et légèrement noisettée sans le colorer excessivement.
  4. 4
    Versez l’échalote et l’ail dans le caquelon et faites-les suer sur feu moyen-doux en remuant régulièrement à la spatule : l’objectif est d’attendrir et de faire remonter les parfums sans les roussir, jusqu’à ce qu’ils soient translucides et parfumés, environ 2 à 3 minutes.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu puis versez le vin rouge sec en une fois ; portez rapidement à ébullition pour déglacer les sucs et concentrer les saveurs, puis laissez bouillonner vigoureusement 1 à 2 minutes pour évaporer une partie de l’alcool et intensifier l’arôme du vin.
  6. 6
    Réduisez le feu pour obtenir un léger frémissement et maintenez cette température pendant toute la dégustation : le liquide doit être chaud sans bouillir violemment afin que la viande cuise délicatement et reste juteuse.
  7. 7
    Rectifiez l’assaisonnement en ajoutant une pincée de sel et une pincée de poivre noir fraîchement moulu ; goûtez le bouillon et ajustez si nécessaire, en gardant à l’esprit que la viande recueillera une partie de ces saveurs pendant la cuisson.
  8. 8
    Piquez chaque cube de viande sur une longue fourchette à fondue en veillant à ne pas trop serrer pour que la chaleur circule ; disposez les piques sur un plat pour que chaque convive puisse atteindre le caquelon facilement.
  9. 9
    Plongez les cubes dans le vin frémissant selon la cuisson désirée : compter environ 1 minute pour bleu, 2 à 3 minutes pour saignant, 4 à 5 minutes pour à point ; remuez doucement la viande dans le liquide pour une cuisson homogène et retirez-la dès qu’elle a la cuisson souhaitée afin d’éviter qu’elle ne durcisse.
  10. 10
    Servez immédiatement : proposez des pommes de terre vapeur bien chaudes, une salade verte croquante et des sauces d’accompagnement ; entre deux cuissons, écumez brièvement le caquelon si des impuretés remontent et remettez le liquide à température de frémissement avant de replonger d’autres morceaux.
💡 Astuce du chef
La réussite dépend surtout de la régulation de la chaleur et de la qualité de la viande, la température du liquide doit frémir doucement et non bouillir pour éviter de durcir la viande et d’évaporer tout le vin. Choisir des morceaux bien tendres et couper des cubes réguliers assure une cuisson homogène et évite des pièces trop cuites ou insuffisamment chaudes au centre. Éponger la viande à l’aide d’un torchon ou de papier absorbant avant de la piquer limite les éclaboussures et permet une meilleure saisie en surface. Mélanger délicatement l’échalote et l’ail au liquide avant d’y tremper la viande empêche les brûlures localisées et diffuse mieux les arômes sans laisser de morceaux brûlés. Ajuster le sel en fin de cuisson protège la tendreté de la viande et limite le dessèchement, assaisonner progressivement et goûter le bouillon. Maintenir une petite quantité de matière grasse dans le caquelon aide à la conduction thermique et apporte du moelleux à la viande. Prévoir des pinces ou piques solides et renouveler le liquide si il devient trouble pour conserver un goût net. Laisser reposer brièvement chaque bouchée hors du liquide stabilise la cuisson et améliore la texture en bouche.

Nutrition (pour 100g)

240
kcal
13g
Prot.
2g
Gluc.
17g
Lip.
0g
Fibres