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Plat

Fondue Italienne au Parmesan

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Couper l'ail en deux et frotter l'intérieur du caquelon en céramique ou en fonte. Jeter l'ail utilisé pour éviter une amertume trop prononcée.
  2. 2
    Prélever un peu de vin blanc froid pour la fécule, puis verser le reste dans le caquelon. Porter doucement à frémissement sur feu moyen, sans laisser bouillir.
  3. 3
    Dans un petit bol, délayer la fécule de maïs avec le vin blanc froid réservé, jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.
  4. 4
    Incorporer la fécule délayée au vin chaud en fouettant vigoureusement. Laisser frémir une trentaine de secondes : le liquide doit commencer à épaissir sans former de grumeaux.
  5. 5
    Râper finement la Fontina et le Parmesan, puis ajouter les fromages progressivement en remuant constamment avec une cuillère en bois ou un fouet. Former des huit jusqu'à ce que la préparation soit lisse.
  6. 6
    Poursuivre la cuisson à feu doux en raclant régulièrement le fond et les bords. La fondue doit être crémeuse et légèrement nappante, sans brunir.
  7. 7
    Assaisonner avec le poivre noir fraîchement moulu, goûter et corriger si nécessaire. Ajouter très peu de sel, car le Parmesan est déjà salé.
  8. 8
    Transférer le caquelon sur un réchaud à fondue réglé sur feu doux. Remuer de temps en temps pour conserver une préparation homogène, sans poursuivre la cuisson du fromage.
  9. 9
    Servir immédiatement avec le pain de campagne coupé en cubes et légèrement rassis. Faire tourner chaque morceau dans la fondue pour l'enrober avant de le déguster.
💡 Astuce du chef
Gardez un frémissement doux : une chaleur trop forte peut rendre la fondue granuleuse ou provoquer sa séparation.
Laissez les fromages revenir à température ambiante pour faciliter leur fusion et réduire le temps de chauffage.
Un caquelon propre et préchauffé modérément limite les points chauds et le risque que le fond brûle.
Adaptez le volume de vin à la teneur en matière grasse des fromages pour éviter une fondue trop liquide ou trop épaisse.
Réduisez légèrement le feu entre les trempages et protégez le caquelon des courants d'air pour préserver la liaison.
Pour vérifier la consistance, enrobez une cuillère : la fondue doit y adhérer en couche régulière.

Nutrition (pour 100g)

275
kcal
15g
Prot.
18g
Gluc.
14g
Lip.
2g
Fibres