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Plats mijotés

Veau fondant à la crème et vin blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez le veau en cubes réguliers d'environ 2 cm pour assurer une cuisson homogène ; séchez-les légèrement avec du papier absorbant afin de favoriser une belle saisie et réservez-les à température ambiante quelques minutes pendant que vous préparez les autres ingrédients.
  2. 2
    Pelez et ciselez l'échalote très finement pour qu'elle fonde rapidement. Écrasez la gousse d'ail puis ciselez-la ou pressez-la, en veillant à retirer le germe si vous souhaitez une saveur plus douce.
  3. 3
    Chauffez une poêle large à feu moyen-vif, ajoutez l'huile d'olive puis le beurre. Dès que le beurre commence à mousser sans noircir, faites dorer les cubes de veau en plusieurs fois pour ne pas surcharger la poêle ; cherchez une coloration uniforme sur toutes les faces, puis réservez la viande sur une assiette chaude.
  4. 4
    Dans la même poêle, réduisez le feu à moyen et ajoutez l'échalote ciselée ; faites-la suer doucement jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement dorée, puis incorporez l'ail sur la fin pour qu'il libère ses arômes sans brûler.
  5. 5
    Saupoudrez la farine sur l'échalote et l'ail, mélangez vigoureusement pour enrober les sucs et cuire la farine une minute : vous obtiendrez un léger roux qui va épaissir la sauce sans goût de farine crue.
  6. 6
    Décolez les sucs avec le vin blanc versé en trois fois, en grattant le fond de la poêle avec une spatule pour bien dissoudre les aromas caramélisés ; laissez réduire à petit bouillonnement pour concentrer le goût et éliminer l'alcool, environ 3 à 4 minutes.
  7. 7
    Une fois le liquide réduit et légèrement sirupeux, baissez le feu au minimum et incorporez la crème fraîche en remuant jusqu'à ce que la sauce devienne veloutée et homogène ; rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre en goûtant progressivement.
  8. 8
    Remettez les cubes de veau dans la poêle, répartissez-les dans la sauce et laissez mijoter à feu doux sans ébullition forte pendant 8 à 10 minutes : la viande doit cuire doucement pour rester tendre et s'imprégner des arômes du vin et de la crème.
  9. 9
    Vérifiez la cuisson en piquant la viande, ajustez la consistance de la sauce si nécessaire en laissant réduire quelques minutes supplémentaires ou en ajoutant une cuillerée d'eau de cuisson chaude pour l'assouplir ; goûtez et rectifiez l'assaisonnement une dernière fois.
  10. 10
    Hachez finement le persil et saupoudrez-le sur la fondue hors du feu pour apporter une fraîcheur herbacée qui contraste avec la richesse de la sauce, puis laissez reposer 2 minutes avant de servir pour que les saveurs se lient.
  11. 11
    Servez la fondue de veau bien chaude, en nappant riz blanc, pâtes fraîches ou légumes vapeur ; proposez éventuellement un quartier de citron et du pain croustillant pour saucer la délicieuse sauce crémeuse.
💡 Astuce du chef
Température et taille des morceaux influencent directement la tenue et la tendreté de la viande, privilégier des morceaux de calibre uniforme pour une cuisson homogène. Bien réchauffer la poêle avant d’ajouter corps gras permet un brunissement contrôlé sans étouffer la viande, et doser beurre et huile équilibre saveur et point de fumée. Ne pas surcharger la poêle évite la baisse de température et une cuisson à la vapeur, cuire par petites quantités si nécessaire. Pour la liaison, incorporer la farine en pluie fine et cuire une minute sans colorer pour ôter le goût cru puis déglacer progressivement avec le vin en fouettant doucement pour prévenir les grumeaux. Ajuster la réduction du vin à feu moyen-doux pour concentrer les arômes sans dessécher la sauce. Ajouter la crème hors- feu ou à basse température limite la séparation et garantit une texture onctueuse. Assaisonner en fin de cuisson car la réduction et la crème modifient la salinité, goûter chaud et rectifier par petites touches. Laisser reposer la préparation deux à trois minutes hors du feu stabilise l’émulsion et améliore la tenue en assiette. Un hachis de persil frais ajouté juste avant le service conserve fraîcheur et parfum sans cuire.

Nutrition (pour 100g)

196
kcal
12g
Prot.
4g
Gluc.
12g
Lip.
0g
Fibres