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Dessert

Fondant aérien aux blancs d'œufs et vanille

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C pour que la chaleur soit homogène dès l'envoi au four ; placez la grille au centre afin d'assurer une cuisson régulière.
  2. 2
    Faites fondre le beurre à feu très doux ou au bain‑marie jusqu'à ce qu'il soit liquide, laissez-le tiédir quelques minutes pour qu'il ne cuise pas les blancs au contact.
  3. 3
    Séparez les blancs et montez-les en neige ferme à l'aide d'un fouet électrique ou à main : commencez à basse vitesse puis augmentez jusqu'à obtenir des pics nets et une texture satinée.
  4. 4
    Incorporez le sucre progressivement pendant que vous fouettez, jusqu'à obtention d'une meringue brillante et stable qui gardera de l'air pour la légèreté du gâteau.
  5. 5
    Versez le beurre tiède en filet tout en mélangeant délicatement afin d'éviter de retomber la mousse ; privilégiez un mouvement large de bas en haut avec une maryse.
  6. 6
    Tamisez la farine au‑dessus du saladier puis intégrez‑la en plusieurs fois avec des gestes enveloppants, en rabattant la pâte sur elle‑même pour conserver un maximum d'aération.
  7. 7
    Ajoutez l'extrait de vanille et amalgamez très brièvement pour parfumer la pâte sans la travailler excessivement ; vous devez garder une texture légère et souple.
  8. 8
    Beurrez et farinez un moule ou préparez des ramequins individuels, puis versez la préparation en raclant bien la maryse pour ne rien perdre.
  9. 9
    Enfournez et surveillez la cuisson : le dessus doit être doré et ferme au toucher tandis que l'intérieur reste fondant ; adaptez le temps selon la taille du moule.
  10. 10
    Laissez tiédir quelques minutes hors du four pour que la structure se stabilise, démoulez délicatement et servez encore tiède pour profiter de la texture moelleuse et du parfum de vanille.
💡 Astuce du chef
Texture et cuisson demandent une attention constante pour obtenir l’équilibre moelleux attendu, donc contrôler la température du four avec un thermomètre si possible et placer la grille au centre pour une cuisson homogène. Les blancs doivent être à température ambiante pour monter plus rapidement et donner une mousse plus stable. Lorsque les blancs sont montés, introduire le sucre en trois fois pour assurer une meringue brillante sans retomber. Le beurre fondu doit être tiède et non chaud afin d’éviter de liquéfier la mousse des blancs et créer des zones grasses, incorporer avec de larges mouvements enveloppants pour préserver l’aération. Pour la farine, tamiser et déposer en pluie légère puis amalgamer par mouvements délicats du bas vers le haut afin de limiter la formation de grumeaux et la perte de volume. Utiliser une spatule souple et retourner la pâte deux à trois fois plutôt qu’un fouettage circulaire. Ajuster le temps au four selon la taille du moule en surveillant la coloration et en testant avec la pointe d’un couteau qui doit ressortir légèrement humide au centre. Laisser reposer brièvement hors du four pour que la structure se stabilise avant le démoulage et éviter de trop manipuler pour préserver le moelleux.

Nutrition (pour 100g)

260
kcal
7g
Prot.
38g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres