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Dessert

Fondant aérien aux blancs d'œufs et vanille

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Placez la grille au centre.
  2. 2
    Faites fondre une partie du beurre à feu très doux ou au bain-marie jusqu'à ce qu'il soit liquide. Laissez-le tiédir quelques minutes avant de l'incorporer.
  3. 3
    Montez les blancs au fouet électrique ou à la main : commencez à basse vitesse, puis augmentez jusqu'à obtenir des pics nets et une texture satinée.
  4. 4
    Incorporez progressivement le sucre en continuant de fouetter, jusqu'à obtenir une meringue brillante et stable.
  5. 5
    Versez le beurre tiède en filet. Incorporez-le délicatement avec une maryse, en effectuant de larges mouvements de bas en haut pour ne pas faire retomber la mousse.
  6. 6
    Tamisez une partie de la farine au-dessus du saladier, puis incorporez-la en plusieurs fois avec des gestes enveloppants. Rabattez la pâte sur elle-même.
  7. 7
    Ajoutez l'extrait de vanille et mélangez très brièvement. La pâte doit rester légère et souple.
  8. 8
    Beurrez et farinez le moule avec le reste du beurre et de la farine, ou préparez des ramequins individuels. Versez la préparation, puis raclez la maryse.
  9. 9
    Enfournez et surveillez la cuisson. Le dessus doit être doré et ferme au toucher, tandis que l'intérieur reste fondant ; adaptez le temps selon la taille du moule.
  10. 10
    Laissez tiédir quelques minutes hors du four, puis démoulez délicatement. Servez encore tiède.
💡 Astuce du chef
Des blancs à température ambiante montent plus rapidement et donnent une mousse plus stable.
Contrôlez la température du four avec un thermomètre si possible et gardez la grille au centre.
Le beurre doit être tiède, jamais chaud, pour ne pas liquéfier la mousse ; incorporez-le avec de larges mouvements enveloppants.
Utilisez une spatule souple et retournez la pâte deux à trois fois plutôt que de la fouetter en cercle.
Tamisez la farine et ajoutez-la en pluie légère pour limiter les grumeaux et la perte de volume.
Adaptez la cuisson à la taille du moule : la pointe d'un couteau doit ressortir légèrement humide au centre.
Laissez le gâteau reposer brièvement hors du four et manipulez-le peu avant le démoulage.

Nutrition (pour 100g)

260
kcal
7g
Prot.
38g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres