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Fondant moelleux au saumon fumé

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en choisissant la chaleur tournante si possible. Placez la grille au centre du four.
  2. 2
    Beurrez généreusement le fond et les bords d’un petit moule à cake ou de plusieurs ramequins individuels. Chemisez-les de papier sulfurisé si vous craignez que le fondant adhère.
  3. 3
    Taillez le saumon fumé en lanières, puis en petits dés réguliers.
  4. 4
    Dans un grand saladier, cassez les œufs et fouettez-les vivement. Incorporez la crème fraîche, puis mélangez jusqu’à obtenir une préparation lisse, sans la battre davantage.
  5. 5
    Tamisez la farine au-dessus du mélange d’œufs et de crème, puis ajoutez le sel et le poivre. Mélangez délicatement jusqu’à homogénéité, sans travailler la pâte plus que nécessaire.
  6. 6
    Ajoutez les dés de saumon fumé et le fromage râpé. Mélangez avec des mouvements enveloppants jusqu’à ce que les deux ingrédients soient bien répartis, sans écraser le saumon.
  7. 7
    Versez la préparation dans le moule ou les ramequins et lissez la surface à la spatule. Tapotez légèrement le contenant sur le plan de travail pour chasser les bulles d’air.
  8. 8
    Enfournez pour environ 25 minutes. La surface doit être dorée et le centre légèrement tremblotant, mais ferme au toucher. Vérifiez avec la lame d’un couteau : elle doit ressortir propre ou avec quelques miettes encore tendres.
  9. 9
    Sortez du four et laissez tiédir 5 à 10 minutes. Démoulez sur une grille si possible, puis servez encore légèrement chaud ou à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Préchauffez bien le four et respectez le temps de cuisson : la lame du couteau aide à éviter un centre trop liquide ou trop sec.
Salez avec prudence : le saumon fumé et le fromage râpé sont déjà salés. Ne goûtez pas la préparation crue, qui contient des œufs.
Incorporez la farine aux œufs hors du froid et évitez de battre trop vigoureusement pour garder une texture fondante plutôt que trop aérée.
Beurrez généreusement le moule ; ajoutez du papier sulfurisé si nécessaire pour faciliter le démoulage.
Des dés de saumon réguliers se répartissent mieux et évitent les bouchées trop salées.
Si la surface dore trop vite, couvrez-la d’une feuille de papier aluminium posée sans la serrer et poursuivez la cuisson.
Laissez reposer quelques minutes hors du four : le fondant se raffermit et se démoule plus facilement.

Nutrition (pour 100g)

234
kcal
12g
Prot.
6g
Gluc.
18g
Lip.
0g
Fibres