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Plats mijotés

Souris d'agneau confite et jus corsé au basilic

Prépa : 20 min
Cuisson : 2h 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 150°C en position chaleur tournante si possible, afin d'assurer une cuisson lente et homogène qui confèrera à la viande une texture fondante sans dessécher l'extérieur.
  2. 2
    Assaisonner les souris d'agneau avec le sel et le poivre puis verser l'huile d'olive dans une cocotte allant au four. Chauffer à feu moyen-vif et colorer les souris sur toutes les faces jusqu'à obtenir une belle croûte brun doré; cette réaction de Maillard développera des arômes profonds essentiels à la sauce.
  3. 3
    Ajouter l'ail et l'échalote finement émincés dans la cocotte et baisser légèrement le feu. Les faire suer sans les brûler pendant environ 2 minutes, en remuant pour libérer leurs sucres et parfums tout en gardant une couleur translucide.
  4. 4
    Déglacer avec le vin rouge en grattant le fond de la cocotte avec une cuillère en bois pour dissocier les sucs de cuisson. Laisser le vin cuire à feu moyen jusqu'à réduction d'environ moitié; cela concentrera les arômes et évaporera l'alcool.
  5. 5
    Verser le bouillon de légumes dans la cocotte, ajouter les feuilles de basilic grossièrement ciselées pour qu'elles libèrent leur parfum sans se décomposer complètement, puis rectifier l'assaisonnement en sel et poivre. Mélanger pour homogénéiser le liquide de cuisson.
  6. 6
    Couvrir la cocotte hermétiquement et enfourner à 150°C pour 2h30. La cuisson lente va attendrir les fibres musculaires; vérifier la tendreté en piquant la viande : elle doit se détacher facilement de l'os tout en restant juteuse.
  7. 7
    A la sortie du four, transférer les souris d'agneau sur une planche et les garder au chaud sous un papier aluminium lâche pour préserver les jus pendant que l'on prépare la sauce.
  8. 8
    Porter la cocotte à feu vif sur la plaque et réduire le jus de cuisson jusqu'à ce qu'il épaississe et nappe le dos d'une cuillère, en écumant si nécessaire pour concentrer les saveurs sans amener d'amertume.
  9. 9
    Retirer la cocotte du feu et monter la sauce au beurre froid coupé en petits morceaux en l'incorporant progressivement pour obtenir une liaison brillante et soyeuse; ajuster l'assaisonnement et ajouter éventuellement quelques feuilles de basilic finement ciselées pour réhausser le parfum.
  10. 10
    Trancher ou servir les souris entières, napper généreusement de sauce au basilic et accompagner de légumes de saison rôtis ou d'une purée maison onctueuse pour équilibrer la richesse de la viande.
💡 Astuce du chef
La surveillance de la cuisson est cruciale car une température trop basse empêche la gélatine de se libérer et une chaleur excessive dessèche la viande. Un brunissement régulier et uniforme sur toutes les faces apporte des sucs et de la couleur sans cuire l’intérieur, penser à ne pas surcharger la cocotte pour conserver une belle réaction de Maillard. Les aromates doivent être ajoutés effilés et rapidement colorés pour libérer leurs huiles sans brûler, ce qui évite l’amertume. Lorsque le vin réduit, juger la réduction à l’épaisseur qui nappe le dos d’une cuillère plutôt qu’au temps seul pour garder l’équilibre acide. Le bouillon doit être chaud au moment de l’ajout afin de ne pas ralentir la cuisson et de mieux extraire la gélatine. Pendant la cuisson longue, limiter les ouvertures du four pour maintenir une température stable et tester la cuisson avec une fourchette pour apprécier la tendreté. Retirer la viande quelques minutes avant d’arrêter la cuisson permet un repos qui répartit les jus et facilite la découpe. Réduire le jus à feu vif donne une concentration de goût rapide sans amener d’amertume si l’on écume les impuretés. Incorporer le beurre hors du feu en petits morceaux et en fouettant garantit une émulsion brillante et une sauce onctueuse. Ajuster sel et poivre en fin de cuisson sur la sauce car les réductions concentrent toujours l’assaisonnement.

Nutrition (pour 100g)

196
kcal
12g
Prot.
2g
Gluc.
14g
Lip.
0g
Fibres