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Dessert

Fondant au chocolat noir intense

Prépa : 20 min
Cuisson : 13 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) : placez la grille au centre pour une cuisson homogène et sortez le beurre si vous souhaitez qu’il soit à température ambiante afin qu’il s’incorpore plus facilement.
  2. 2
    Cassez le chocolat en petits morceaux et coupez le beurre en dés. Faites-les fondre ensemble au bain-marie en remuant doucement à la spatule jusqu’à obtenir une ganache soyeuse sans grumeaux ; si vous utilisez le micro-ondes, chauffez par tranches de 20 secondes en remuant entre chaque passage pour éviter de brûler le chocolat.
  3. 3
    Dans un grand bol, cassez l’œuf puis ajoutez le sucre. Fouettez vivement jusqu’à ce que le mélange devienne légèrement mousseux et prenne une teinte plus pâle : ce procédé incorpore de l’air qui donnera une texture fondante au cœur.
  4. 4
    Tamisez la farine au-dessus du bol et incorporez-la délicatement avec une maryse en effectuant des mouvements de bas en haut pour ne pas casser l’air incorporé ; la pâte doit rester souple et sans excès de travail pour préserver le fondant.
  5. 5
    Versez la préparation chocolat-beurre tiédie sur la pâte et mélangez en amplitude réduite jusqu’à obtention d’une texture lisse et homogène, en raclant bien les bords du bol pour ne rien perdre. Évitez de chauffer le mélange trop chaud afin de ne pas cuire l’œuf.
  6. 6
    Beurrez et farinez légèrement un petit moule ou chemisez des ramequins individuels pour faciliter le démoulage. Versez la pâte en veillant à laisser un centimètre libre en haut pour éviter les débordements à la cuisson.
  7. 7
    Enfournez immédiatement : surveillez la cuisson entre 12 et 15 minutes selon la taille du moule. Le bord doit être pris et légèrement gonflé tandis que le centre reste tremblotant ; utilisez la technique du touché léger sur la surface pour estimer la tenue sans ouvrir fréquemment le four.
  8. 8
    Laissez tiédir 5 minutes après sortie du four pour que la structure se raffermisse un peu, puis démoulez délicatement en passant une lame fine sur les bords si nécessaire. Servez encore légèrement chaud pour profiter du cœur coulant, éventuellement accompagné d’une boule de glace ou d’un fruit frais pour contraster les textures.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un fondant régulier sans mauvaises surprises, mesurer précisément les ingrédients avec une balance est plus fiable que les cuillères et évite une pâte trop liquide ou trop sèche. Si le chocolat est granuleux après fonte, lisser au fouet hors du feu pour homogénéiser la texture et conserver un goût de cacao intense. Lorsque vous battez l'œuf et le sucre, ne pas suraérer excessivement la préparation pour garder une texture dense et fondante. Tamiser la farine directement sur le mélange évite les grumeaux et limite le développement du gluten pour un cœur moelleux. Choisir un moule de taille adaptée et beurrer de façon uniforme permet une cuisson homogène et un démoulage propre. Contrôler la cuisson avec la main ou un cure-dent est plus sûr que le minuteur seul, le bord doit être pris et le centre encore légèrement souple. Si vous préparez la pâte à l'avance, remettre à température ambiante quelques minutes pour retrouver l'élasticité et éviter un choc thermique au four. Laisser reposer courtement après cuisson stabilise l'intérieur coulant et facilite la découpe sans s’effondrer. Ajuster légèrement le temps en fonction de votre four et noter votre réglage pour la prochaine cuisson.

Nutrition (pour 100g)

477
kcal
6g
Prot.
43g
Gluc.
32g
Lip.
4g
Fibres