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Dessert

Fondant au chocolat 70% : cœur intensément coulant

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C (th. 6), en chaleur traditionnelle ou tournante légère. Placez la grille au centre du four.
  2. 2
    Hachez le chocolat noir 70 % en morceaux réguliers et coupez le beurre en dés. Faites fondre le chocolat avec une partie du beurre au bain-marie, sur une eau frémissante, sans que la casserole touche l'eau. Remuez jusqu'à obtenir une texture lisse et brillante. Au micro-ondes, chauffez par impulsions de 15–20 secondes en remuant entre chaque.
  3. 3
    Dans un grand saladier, cassez l'œuf et ajoutez le sucre. Fouettez à la main ou au batteur pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le mélange s'éclaircisse, prenne du volume et devienne légèrement onctueux.
  4. 4
    Versez le chocolat et le beurre encore tièdes sur le mélange œuf-sucre. Incorporez-les avec la maryse, de l'extérieur vers le centre, en raclant les parois jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  5. 5
    Tamisez une partie de la farine au-dessus du saladier, puis ajoutez le sel fin. Incorporez délicatement avec la maryse, jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux, sans la surmélanger.
  6. 6
    Beurrez et farinez légèrement un petit moule individuel ou deux ramequins avec le reste du beurre et de la farine. Versez la préparation en laissant un petit espace sous le bord, puis tapotez légèrement pour égaliser la surface et chasser les bulles d'air.
  7. 7
    Enfournez immédiatement et faites cuire 12 à 15 minutes. La surface doit être prise et légèrement craquelée, tandis que le centre reste tremblotant. Pour un cœur très coulant, privilégiez 12 minutes ; pour une texture plus fondante et moelleuse, allez jusqu'à 15 minutes.
  8. 8
    Sortez le moule du four et laissez reposer 1 à 2 minutes. Passez la lame d'un couteau fin le long des parois si nécessaire, puis démoulez sur une assiette chaude ou servez dans le ramequin. Dégustez tiède.
💡 Astuce du chef
Utilisez de préférence l'œuf et le beurre à température ambiante pour obtenir une émulsion régulière et éviter les grumeaux.
Pesez précisément les ingrédients, surtout le chocolat et la farine, afin de conserver l'équilibre entre tenue et moelleux.
Faites fondre le chocolat à basse température et remuez-le hors du feu pour éviter la surcuisson et la texture granuleuse.
Versez le chocolat tiède, et non brûlant, pour ne pas retomber le mélange fouetté.
Tamiser la farine et l'incorporer par mouvements enveloppants limite le développement du gluten et préserve le cœur fondant.
Choisissez un moule adapté et graissez-le légèrement pour faciliter le démoulage sans abîmer la croûte.
Adaptez la cuisson à votre four en commençant par la durée minimale ; le centre doit offrir une légère résistance sous le doigt.
Laissez reposer quelques minutes avant de démouler afin que le cœur se stabilise.
Adaptez le sel ou le sucre au chocolat utilisé si son amertume vous paraît trop marquée.

Nutrition (pour 100g)

455
kcal
6g
Prot.
43g
Gluc.
30g
Lip.
4g
Fibres