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Dessert

Fondant Intense au Cœur Coulant

Prépa : 20 min
Cuisson : 11 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7), en chaleur statique si possible. Préparez le ramequin, la spatule, le bol et le fouet pendant le préchauffage.
  2. 2
    Coupez le chocolat noir en petits morceaux, puis faites-le fondre au bain-marie avec une partie du beurre. Le bol ne doit pas toucher l’eau frémissante. Remuez jusqu’à obtenir une texture lisse et brillante, sans laisser surchauffer.
  3. 3
    Cassez l’œuf dans un grand bol, ajoutez le sucre et fouettez jusqu’à ce que le mélange pâlisse et devienne légèrement aérien.
  4. 4
    Tamisez la farine, incorporez-la progressivement au mélange œuf-sucre et mélangez à la spatule ou au fouet. Arrêtez dès que la pâte est souple, homogène et sans grumeaux.
  5. 5
    Versez le mélange chocolat-beurre tiédi sur la pâte. Mélangez délicatement du centre vers les bords jusqu’à obtenir une pâte lisse, brillante et un peu dense.
  6. 6
    Beurrez et farinez légèrement le ramequin avec le reste du beurre, ou tapissez-le de papier sulfurisé. Versez la préparation sans remplir jusqu’en haut pour éviter les débordements et obtenir un beau dôme.
  7. 7
    Enfournez au centre du four pendant 10 à 12 minutes et surveillez dès 9 minutes. La surface doit être cuite, avec une légère croûte, tandis que le centre reste tendre et presque coulant. Adaptez la durée à la profondeur du moule et à votre four.
  8. 8
    Laissez reposer le fondant 2 à 3 minutes hors du four. Démoulez délicatement, en passant si nécessaire une lame autour des bords, puis servez tiède pour garder le cœur fondant.
💡 Astuce du chef
Un thermomètre de cuisson permet de vérifier la température réelle du four et d’éviter un cœur trop ou pas assez cuit.
Faites fondre le chocolat doucement et remuez jusqu’à ce qu’il soit parfaitement lisse, sans grains.
Une trentaine de secondes à la fourchette suffit pour aérer légèrement l’œuf et le sucre sans obtenir une mousse excessive.
Tamisez la farine et ajoutez-la progressivement pour limiter les grumeaux et éviter de développer trop de gluten.
Mélangez l’appareil au chocolat avec des gestes souples et rapides pour conserver une pâte dense.
Un ramequin métallique beurré favorise une cuisson homogène ; surveillez le fondant deux minutes avant la fin prévue.
Respectez le repos de 2 à 3 minutes après la sortie du four pour stabiliser le cœur et faciliter le démoulage.
Ajustez ensuite la cuisson par tranches de 30 secondes selon votre four et goûtez la première fournée pour la calibrer.

Nutrition (pour 100g)

477
kcal
6g
Prot.
43g
Gluc.
32g
Lip.
4g
Fibres