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Foie gras et poires vanillées

Prépa : 30 min
Cuisson : 40 min
Repos : 4h 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 90°C. Préparer un bain-marie profond : placer la terrine dans un plat allant au four et ajouter suffisamment d’eau chaude pour couvrir ses bords à mi-hauteur, sans en remplir l’intérieur.
  2. 2
    Sortir le foie gras du réfrigérateur 20 minutes avant. Séparer les deux lobes, retirer les veines visibles avec la pointe d’un petit couteau, puis saler et poivrer chaque face en massant légèrement.
  3. 3
    Placer le foie gras assaisonné dans la terrine, tasser modérément pour chasser les poches d’air, puis couvrir sans serrer. Enfourner dans le bain-marie et cuire 40 minutes : la terrine doit être ferme au toucher, mais encore soyeuse à l’intérieur.
  4. 4
    À la sortie du four, laisser reposer la terrine à température ambiante 30 minutes. Presser légèrement la surface avec un poids recouvert de film alimentaire, puis laisser refroidir complètement. Réfrigérer au moins 4 heures, idéalement 24 heures.
  5. 5
    Pendant le repos du foie gras, peler les poires, retirer leur cœur et les couper en fines lamelles régulières, disposées en éventail sans les séparer. Les citronner très légèrement si nécessaire pour limiter leur oxydation.
  6. 6
    Ouvrir la vanille dans la longueur et gratter les graines avec le dos d’un couteau. Les incorporer au sucre roux, puis faire fondre doucement le beurre dans une poêle avec ce mélange, jusqu’à ce qu’il libère son parfum sans prendre de couleur.
  7. 7
    Disposer les lamelles de poire à plat dans la poêle et les poêler à feu moyen-doux. Les remuer délicatement pour les enrober, puis poursuivre jusqu’à une légère caramélisation dorée : elles doivent être fondantes, mais encore suffisamment tenues pour le dressage.
  8. 8
    Retirer les poires du feu et les laisser tiédir sur une grille. Trancher le foie gras bien froid avec un couteau passé sous l’eau chaude, puis essuyé entre chaque coupe pour obtenir des tranches nettes.
  9. 9
    Dresser les assiettes en alternant les tranches de foie gras et les éventails de poires vanillées. Ajouter éventuellement de la fleur de sel ou un tour de moulin à poivre, puis servir frais mais non glacé.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la température du bain-marie avec un thermomètre pour éviter de dessécher le foie gras.
Assaisonnez sobrement : le repos stabilise les saveurs et le foie gras ne doit pas être masqué.
Pressez la terrine avec un poids pendant le repos pour obtenir une texture compacte et une meilleure répartition des jus.
Choisissez des poires fermes afin que les lamelles restent régulières et tiennent à la cuisson.
Citronnez rapidement les poires pour limiter leur brunissement.
Faites chauffer doucement le beurre avant d’ajouter le sucre et la vanille, afin d’éviter un brunissement trop rapide et l’amertume.
Surveillez la poêle et remuez avec délicatesse pour obtenir une coloration uniforme sans réduire les poires en purée.
Respectez au moins 4 heures de repos au frais pour stabiliser la texture et faciliter la découpe.
Sortez le foie gras du réfrigérateur dix minutes avant le service pour assouplir légèrement sa texture et éviter l’éclatement des tranches.

Nutrition (pour 100g)

178
kcal
2g
Prot.
14g
Gluc.
12g
Lip.
2g
Fibres