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Foie gras poêlé et son jus sirupeux au Pineau

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortez le foie gras du réfrigérateur 15 minutes avant de commencer. Préparez une assiette chaude et du papier absorbant, puis pesez le sel et le poivre.
  2. 2
    Coupez les lobes en tranches épaisses de 1,5 à 2 cm si nécessaire. Salez et poivrez chaque face en appuyant légèrement pour faire adhérer l'assaisonnement, sans ajouter d'autres aromates.
  3. 3
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen-vif, puis réduisez légèrement le feu juste avant de saisir. Ne mettez pas de matière grasse : le foie gras rendra rapidement la sienne.
  4. 4
    Déposez les tranches dans la poêle et saisissez-les sans bouger 1 min 30 à 2 min par face. Retournez-les délicatement lorsque les bords sont dorés et croustillants.
  5. 5
    Retirez les tranches sur le papier absorbant et laissez-les reposer 1 à 2 minutes. Maintenez-les ensuite au chaud dans un four à 60–70 °C ou sous un dôme. Conservez la graisse rendue pour dorer le pain, si vous le souhaitez.
  6. 6
    Écartez la poêle du feu, versez le Pineau des charentes et grattez les sucs avec une spatule en bois. Remettez sur feu moyen-doux et laissez réduire 1,5 à 2 minutes, jusqu'à obtenir un liquide brillant et nappant.
  7. 7
    Hors du feu, ajoutez une noix de beurre froid et fouettez pour monter la sauce. Goûtez, puis rectifiez si nécessaire avec le sel et le poivre.
  8. 8
    Toastez la tranche de pain de campagne jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante. Frottez-la éventuellement avec un peu de graisse de cuisson, puis placez-la sur l'assiette.
  9. 9
    Posez les tranches de foie gras sur le pain toasté, nappez légèrement de sauce au Pineau et servez immédiatement pour préserver le croustillant du pain et le fondant du foie gras.
💡 Astuce du chef
Sortez le foie gras 10 à 15 minutes à l'avance selon sa taille ; il doit être souple, mais pas mou, au moment de la cuisson.
Salez et poivrez juste avant de saisir, en répartissant finement l'assaisonnement sur chaque face.
Épongez très légèrement la surface avec du papier absorbant pour favoriser la caramélisation sans créer de vapeur.
Testez la poêle avec une goutte d'eau : elle doit grésiller sans s'évaporer instantanément, puis adaptez le feu selon la coloration.
Utilisez une spatule fine et large pour retourner chaque tranche d'un seul geste.
Retirez régulièrement l'excès de graisse si le foie baigne dans la poêle ; il doit saisir, et non frire.
Réduisez le Pineau sans le laisser brûler, en raclant doucement les sucs pour obtenir une sauce brillante.
Goûtez la sauce avant de la servir et ajoutez du sel seulement si nécessaire pour équilibrer sa douceur.

Nutrition (pour 100g)

360
kcal
5g
Prot.
14g
Gluc.
26g
Lip.
1g
Fibres