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Foie gras mi-cuit au Cognac

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 3 jours
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortez le foie gras du réfrigérateur 30 minutes avant de commencer. Il doit s’assouplir au toucher sans devenir mou, pour faciliter la séparation et le déveinage.
  2. 2
    Séparez les deux lobes et ouvrez-les à plat sur une planche. Avec un petit couteau d’office, retirez les veines et membranes visibles en grattant délicatement, sans déchirer la chair.
  3. 3
    Mélangez le sel fin, le poivre blanc moulu et le sucre dans un bol. Goûtez une pincée du mélange pour vérifier l’équilibre salé-sucré.
  4. 4
    Frottez chaque lobe avec l’assaisonnement en appuyant légèrement. Arrosez uniformément avec le Cognac, puis massez doucement pour répartir l’alcool sans liquéfier la chair.
  5. 5
    Tassez délicatement les lobes assaisonnés dans la terrine, sans laisser de bulles d’air. Superposez-les si nécessaire et lissez la surface pour obtenir une découpe régulière.
  6. 6
    Recouvrez la terrine de film alimentaire au contact de la surface, puis placez-la au réfrigérateur pendant 24 heures. Le foie doit être bien imprégné et les parfums développés avant la cuisson.
  7. 7
    Préchauffez le four à 90°C. Sortez la terrine du réfrigérateur juste avant la cuisson pour limiter le choc thermique.
  8. 8
    Placez la terrine dans un plat plus grand et versez de l’eau chaude jusqu’à mi-hauteur. Enfournez au bain-marie et laissez cuire environ 40 minutes : le centre doit rester légèrement fondant.
  9. 9
    Sortez la terrine du four et retirez l’excédent de graisse en surface si nécessaire. Laissez refroidir à température ambiante, puis réfrigérez-la au moins 48 heures pour raffermir la texture.
  10. 10
    Au moment de servir, démoulez et tranchez le foie gras avec un couteau bien affûté. Servez-le avec du pain de campagne grillé et une confiture de figues ou d’oignons, en le gardant au frais jusqu’au service.
💡 Astuce du chef
Choisissez des lobes fermes et sans odeur, puis travaillez sur un plan froid pour limiter la fonte prématurée de la graisse.
Retirez les veines avec la pointe du couteau en tirant doucement plutôt qu’en creusant la chair.
Vérifiez l’équilibre du sel et du sucre en goûtant l’assaisonnement, puis massez sans excès pour ne pas compacter les lobes.
Arrosez le Cognac uniformément, sans en mettre assez pour liquéfier la terrine.
Tassez fermement mais délicatement afin d’éviter les poches d’air.
Surveillez le bain-marie et le four pour éviter la surcuisson, qui ferait fondre le foie et le dessécherait.
Laissez refroidir progressivement à température ambiante avant de réfrigérer la terrine filmée au contact.
Respectez le temps de repos au froid : il améliore la texture et facilite la découpe.

Nutrition (pour 100g)

436
kcal
6g
Prot.
3g
Gluc.
39g
Lip.
0g
Fibres