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Foie gras poêlé sur pain d'épices

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C. Placez une grille au milieu et enfournez une plaque vide pendant 5 minutes pour réchauffer les assiettes ou maintenir les toasts au chaud. Baissez ensuite la température si nécessaire.
  2. 2
    Sortez le foie gras du réfrigérateur 20 minutes avant la cuisson. Taillez-le en tranches régulières d'environ 1,5 cm avec un couteau bien aiguisé, séchez-les avec du papier absorbant, puis assaisonnez chaque face avec le sel et le poivre noir.
  3. 3
    Tranchez le pain d'épices en lamelles d'environ 1 cm d'épaisseur, puis disposez-les sur une plaque ou une planche.
  4. 4
    Coupez les figues sèches en petits dés réguliers. Si elles sont très sèches, réhydratez-les 5 minutes dans un filet d'eau tiède ou de vinaigre balsamique dilué, puis vérifiez au toucher qu'elles sont suffisamment moelleuses.
  5. 5
    Faites fondre une partie du beurre dans une poêle à fond épais, à feu moyen, jusqu'à ce qu'il devienne légèrement noisette. Faites dorer les tranches de pain d'épices 1 à 2 minutes par face, puis réservez-les au chaud sur une grille ou une assiette dans le four tiède.
  6. 6
    Dans la même poêle très chaude, mais sans fumée, saisissez les tranches de foie gras 45 à 60 secondes par face. La surface doit être légèrement caramélisée et dorée, tandis que le centre reste fondant. Ne les superposez pas et travaillez en petites fournées.
  7. 7
    Posez les tranches de pain d'épices chaudes sur les assiettes de service. Filtrez le beurre restant dans la poêle et versez-en un peu sur les toasts si vous souhaitez un nappage légèrement bruni.
  8. 8
    Déposez délicatement chaque tranche de foie gras sur le pain d'épices. Laissez-la reprendre sa forme quelques secondes, puis ajustez sa position sans la faire glisser.
  9. 9
    Répartissez les dés de figues sèches sur les tranches de foie gras. Si vous les avez réhydratés dans le balsamique, égouttez-les légèrement avant de les parsemer.
  10. 10
    Arrosez de quelques gouttes de vinaigre balsamique, après en avoir goûté une goutte pour vérifier son intensité. Servez immédiatement et indiquez aux convives de déguster l'ensemble chaud-froid.
💡 Astuce du chef
Sortez le foie gras du réfrigérateur 20 minutes avant la cuisson pour que les tranches se saisissent plus régulièrement.

Séchez légèrement les tranches avec du papier absorbant avant de les assaisonner : leur croûte sera plus nette.

Utilisez une poêle très chaude sans la laisser fumer ; saisissez rapidement le foie gras pour éviter qu'il ne perde trop de graisse.

Respectez une cuisson de 45 à 60 secondes par face, à adapter à l'épaisseur des tranches et à la puissance du feu.

Toastez le pain d'épices à feu moyen dans le beurre chaud jusqu'à une coloration dorée homogène, sans le laisser se détremper.

Réservez les toasts sur une grille plutôt que directement sur du papier afin de préserver leur croustillant.

Goûtez le vinaigre balsamique avant de l'ajouter et versez-le avec parcimonie pour ne pas masquer le foie gras.

Ne rajoutez du sel en fin de préparation que si l'assaisonnement le demande, car le foie gras est déjà assaisonné.

Nutrition (pour 100g)

402
kcal
6g
Prot.
29g
Gluc.
28g
Lip.
2g
Fibres