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Dessert

Flan aux œufs et vanillé

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 160°C en chaleur statique si possible. Préparez un grand plat allant au four pour le bain-marie et gardez-le à portée de main.
  2. 2
    Cassez l’œuf dans un saladier. Ajoutez le sucre et fouettez jusqu’à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux, sans excès d’air.
  3. 3
    Incorporez l’extrait de vanille à la spatule, jusqu’à ce qu’il soit uniformément réparti dans l’appareil.
  4. 4
    Versez le lait entier dans une casserole et faites-le chauffer à feu doux jusqu’au frémissement, sans le laisser bouillir.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu. Versez le lait en mince filet sur le mélange œuf-sucre, en fouettant constamment jusqu’à obtenir une préparation lisse.
  6. 6
    Filtrez la préparation à travers une passoire fine directement au-dessus d’une jatte, afin de retenir les filaments et les éventuels grumeaux.
  7. 7
    Répartissez la crème filtrée dans un grand moule à flan ou dans des ramequins individuels posés sur une plaque. Recouvrez éventuellement de papier aluminium pour limiter la formation d’une peau.
  8. 8
    Placez les contenants dans le grand plat. Versez de l’eau chaude autour, jusqu’à mi-hauteur des moules, puis enfournez. Faites cuire environ 40 minutes : le centre doit être pris mais encore légèrement tremblotant.
  9. 9
    Sortez les flans du bain-marie et laissez-les revenir à température ambiante sans les remuer. Réfrigérez-les au minimum 2 heures, puis démoulez et servez.
💡 Astuce du chef
Gardez le lait juste au frémissement, sans ébullition, pour éviter qu’il ne cuise trop vite les œufs.
Versez-le en filet en fouettant, mais sans battre excessivement, afin de limiter l’air et les grumeaux.
La passoire fine retient les filaments et les particules, mais ne corrige pas un appareil trop aéré.
Utilisez une eau chaude non bouillante pour le bain-marie et vérifiez la cuisson en inclinant légèrement le moule : le centre doit trembler juste un peu.
Laissez refroidir à température ambiante avant la réfrigération, afin d’éviter la condensation.
Goûtez l’appareil tiède et ajustez légèrement la vanille si nécessaire, car son goût évolue en refroidissant.
Des ramequins de même calibre cuisent plus régulièrement.

Nutrition (pour 100g)

129
kcal
5g
Prot.
16g
Gluc.
5g
Lip.
0g
Fibres