Orientation
Affichage
Portions
Dessert

Flan pâtissier vanillé

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C. Sortir la pâte brisée du réfrigérateur pendant que le four chauffe, afin qu’elle retrouve assez de souplesse pour être foncée sans se rétracter.
  2. 2
    Foncer un petit moule avec la pâte brisée sans l’étirer excessivement. Rabattre les bords pour obtenir une hauteur régulière, puis piquer légèrement le fond avec une fourchette.
  3. 3
    Verser le lait dans une casserole avec l’extrait de vanille. Porter doucement à frémissement, puis retirer du feu dès l’ébullition. Couvrir quelques minutes pour accentuer l’infusion, si souhaité.
  4. 4
    Casser les œufs entiers dans un saladier, ajouter le jaune et le sucre, puis fouetter jusqu’à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux.
  5. 5
    Incorporer la fécule de maïs tamisée au mélange d’œufs et de sucre. Fouetter jusqu’à disparition complète des grumeaux et obtenir une préparation lisse.
  6. 6
    Réchauffer légèrement le lait vanillé si nécessaire. En verser environ un tiers sur le mélange aux œufs en fouettant continuellement, puis incorporer progressivement le reste du lait jusqu’à obtenir une crème fluide et homogène.
  7. 7
    Transvaser la préparation dans la casserole et cuire à feu doux en remuant sans cesse avec une spatule ou un fouet. Racler le fond et les bords jusqu’à ce que la crème épaississe et nappe l’ustensile, sans forte ébullition.
  8. 8
    Retirer la crème du feu lorsqu’elle est onctueuse et nappe la spatule. La lisser au fouet pour éliminer les éventuels filaments, puis la laisser tiédir quelques minutes avant de la verser.
  9. 9
    Verser délicatement la crème tiédie sur le fond de pâte. Égaliser la surface avec une spatule, puis enfourner sur une grille placée au centre du four.
  10. 10
    Cuire environ 35 minutes, jusqu’à ce que le flan soit pris au centre et que le dessus soit légèrement doré. Ne pas ouvrir le four en cours de cuisson.
  11. 11
    Sortir le flan du four et le laisser refroidir complètement à température ambiante. Le démouler délicatement, puis le placer au réfrigérateur si vous préférez le servir frais.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la température du four avec un thermomètre pour éviter une cuisson trop rapide, les fissures et un centre tremblotant.
Mesurez précisément la fécule de maïs et incorporez-la sans former de paquets, afin d’éviter une texture farineuse.
Versez le lait chaud en filet tout en fouettant vigoureusement pour limiter les grumeaux et raccourcir la remise sur le feu.
Cuisez la crème à feu doux avec une maryse ou une spatule en bois, en raclant jusqu’aux bords pour éviter qu’elle n’accroche.
Filtrez la crème à travers une passoire fine si des grumeaux persistent.
Laissez le flan reposer à température ambiante avant de le placer au froid : la crème se stabilisera et le démoulage sera plus facile.
N’ouvrez pas la porte du four en début de cuisson pour limiter les fissures.
Surveillez la coloration en fin de cuisson et couvrez légèrement de papier aluminium si le dessus dore trop vite.
Le bain-marie n’est pas nécessaire ; un moule à fond épais répartit toutefois mieux la chaleur.
Ajustez la vanille selon votre goût à la fin de la cuisson pour éviter l’amertume, puis servez le flan juste tiède ou froid.

Nutrition (pour 100g)

209
kcal
5g
Prot.
24g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres