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Dessert

Flan à la châtaigne

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placez une grille au centre.
  2. 2
    Dans un grand bol, cassez l'œuf, ajoutez le sucre roux et fouettez jusqu'à ce que le mélange soit clair et légèrement mousseux.
  3. 3
    Tamisez la farine de châtaigne au-dessus du bol, puis incorporez-la à la maryse avec des mouvements enveloppants, jusqu'à disparition des grumeaux.
  4. 4
    Chauffez légèrement le lait entier, sans le faire bouillir. Versez-le en filet sur la préparation en fouettant constamment, jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  5. 5
    Faites fondre une partie du beurre et laissez-la tiédir. Ajoutez-la avec l'extrait de vanille, puis mélangez jusqu'à obtenir une préparation lisse et nappante.
  6. 6
    Beurrez le moule à flan ou les ramequins avec le reste du beurre, en couvrant le fond et les bords.
  7. 7
    Versez la préparation dans le moule, en la filtrant à la passoire fine si nécessaire. Posez le moule ou les ramequins sur une plaque allant au four.
  8. 8
    Enfournez au bain-marie si vous le souhaitez : placez la plaque dans un plat contenant de l'eau chaude à mi-hauteur des moules. Sinon, enfournez directement. Cuisez environ 30 minutes, jusqu'à ce que la surface soit prise et légèrement dorée, avec un centre encore tremblotant mais non liquide.
  9. 9
    Sortez le flan du four et laissez-le tiédir à température ambiante. Démoulez-le délicatement en passant une lame fine le long des parois si nécessaire, puis servez-le tiède ou réfrigéré, avec éventuellement un filet de miel ou des fruits frais.
💡 Astuce du chef
Tamisez la farine de châtaigne et gardez-la à température ambiante pour limiter les grumeaux et l'épaississement brutal.
Évitez de fouetter trop vigoureusement : un mélange trop aéré peut former des bulles à la cuisson.
Le lait entier à peine tiède s'incorpore plus régulièrement et limite le choc thermique.
Faites fondre le beurre puis laissez-le tiédir avant de l'ajouter, pour ne pas coaguler l'œuf.
Utilisez un four fiable et placez le moule au centre pour obtenir une prise et une coloration régulières.
Un moule de format différent peut modifier le temps de cuisson : vérifiez la prise avec la pointe d'un couteau.
Laissez reposer le flan quelques instants hors du four : il se stabilisera et se démoulera plus facilement.
Si nécessaire, testez une petite portion pour ajuster le sucre et préserver l'équilibre avec la châtaigne.

Nutrition (pour 100g)

169
kcal
5g
Prot.
23g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres