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Flan de poireaux gratiné au fromage

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C (thermostat 6) et placez la grille au centre. Beurrez soigneusement le plat à gratin ou les ramequins avec une partie du beurre.
  2. 2
    Nettoyez les poireaux en retirant la partie verte foncée et la racine. Fendez-les dans la longueur, rincez les couches sous l’eau froide, puis émincez-les finement en rondelles.
  3. 3
    Faites fondre le reste du beurre dans une grande poêle à feu moyen-doux. Ajoutez les poireaux et faites-les confire 8 à 12 minutes en remuant de temps en temps. Égouttez-les soigneusement : ils doivent être très tendres et translucides, sans coloration brune.
  4. 4
    Cassez les œufs dans un saladier et fouettez-les légèrement. Incorporez progressivement la crème fraîche, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Mélangez juste assez pour obtenir une liaison homogène, sans incorporer trop d’air.
  5. 5
    Lorsque les poireaux sont fondants, transférez-les dans le saladier et mélangez délicatement avec la liaison. Ajoutez le fromage râpé sans compacter l’appareil, puis vérifiez l’assaisonnement et rectifiez si nécessaire.
  6. 6
    Versez la préparation dans le plat beurré ou répartissez-la dans les ramequins, en laissant un petit espace en bordure. Tapotez légèrement les contenants pour égaliser la surface et chasser les bulles d’air.
  7. 7
    Enfournez 20 à 30 minutes, selon la taille des contenants. La surface doit être légèrement dorée et le centre juste pris. Vérifiez avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir propre ou légèrement humide, sans liquide. Prolongez la cuisson quelques minutes si nécessaire.
  8. 8
    Sortez les flans du four et laissez-les reposer 5 minutes. Passez une lame fine autour des bords des ramequins, puis démoulez délicatement. Servez tiède, éventuellement avec une salade verte vinaigrée.
💡 Astuce du chef
Des poireaux bien égouttés empêchent l’appareil de devenir détrempé.
Un thermomètre de four peut aider à vérifier la température réelle et à éviter un centre liquide ou des bords trop bruns.
Ajoutez le fromage râpé lorsque la préparation n’est plus brûlante pour limiter la séparation des graisses.
Salez progressivement, car le fromage apporte déjà une part de sel.
Mélangez sans fouetter vigoureusement pour conserver une texture moelleuse et éviter les cloques.
Beurrez généreusement le contenant ; pour un démoulage fragile, laissez reposer les flans 5 à 10 minutes hors du four.
Les ramequins individuels cuisent plus vite qu’un grand plat : surveillez-les plus tôt pour éviter le dessèchement.
Un léger tremblement au centre indique que le flan finira de prendre hors du four, sans surcuire.
Si vous devez le garder chaud quelques instants, couvrez-le d’un torchon pour éviter que la surface ne sèche.

Nutrition (pour 100g)

172
kcal
7g
Prot.
3g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres