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Terrine de thon à la ciboulette

Prépa : 20 min
Repos : 2h
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Ouvrez la boîte de thon et égouttez-le soigneusement, en le pressant légèrement si besoin pour retirer l'excès de liquide. Transférez-le dans un grand bol, puis émiettez-le finement à la fourchette jusqu'à obtenir une texture homogène.
  2. 2
    Cassez les œufs dans un saladier propre et battez-les légèrement à la fourchette ou au fouet. Incorporez la crème fraîche en filet tout en fouettant, jusqu'à obtenir une préparation lisse, sans grumeaux.
  3. 3
    Ajoutez le thon émietté, puis le fromage râpé. Incorporez la ciboulette finement ciselée, salez avec parcimonie et poivrez au dernier moment. Mélangez délicatement jusqu'à ce que les ingrédients soient bien répartis.
  4. 4
    Répartissez la préparation dans un moule unique ou dans plusieurs ramequins, jusqu'à environ 1 cm du bord. Tapotez doucement les récipients pour chasser les bulles d'air, puis lissez la surface avec le dos d'une cuillère ou une spatule.
  5. 5
    Couvrez hermétiquement chaque récipient de film alimentaire ou fermez le moule avec son couvercle. Placez le tout au réfrigérateur, sur une surface plane, et laissez reposer au minimum 2 heures, jusqu'à ce que la terrine soit raffermie.
  6. 6
    Au moment du service, démoulez délicatement en passant la lame d'un couteau autour de la terrine, ou servez-la directement dans les ramequins. Essuyez l'excédent d'humidité sur le plat et accompagnez de salade verte et de ciboulette.
💡 Astuce du chef
Pressez légèrement le thon égoutté dans un torchon propre s'il contient encore beaucoup de liquide.
Utilisez des œufs et de la crème fraîche à température ambiante pour obtenir une liaison homogène.
Le fromage râpé se répartit mieux et fond plus discrètement qu'un fromage coupé en dés.
Salez peu si le fromage est déjà salé, et poivrez au dernier moment pour préserver son parfum.
Ciselez finement la ciboulette juste avant de la mélanger afin de préserver sa fraîcheur.
Tapotez doucement les ramequins remplis pour chasser les bulles d'air.
Respectez le repos minimum de 2 heures au réfrigérateur, avec les moules posés à plat.
Pour un démoulage net, passez une lame entre la paroi et la terrine, puis essuyez l'humidité sur le plat.

Nutrition (pour 100g)

188
kcal
17g
Prot.
1g
Gluc.
12g
Lip.
0g
Fibres