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Dessert

Flan à l’Orange Pressée

Prépa : 25 min
Cuisson : 10 min
Repos : 6h 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Immerger les feuilles de gélatine dans un bol d'eau bien froide pendant 10 minutes. Les presser ensuite entre les doigts pour éliminer l'excès d'eau.
  2. 2
    Râper finement le zeste de l'orange sans atteindre la partie blanche, puis presser le fruit. Filtrer le jus pour retirer la pulpe et les pépins, puis réserver séparément le jus et les zestes.
  3. 3
    Verser la crème liquide dans une petite casserole avec le sucre. Chauffer à feu doux en remuant constamment jusqu'à dissolution complète du sucre, sans laisser bouillir la crème.
  4. 4
    Retirer la casserole du feu. Ajouter aussitôt la gélatine essorée et fouetter doucement jusqu'à dissolution complète ; la préparation doit être lisse et homogène.
  5. 5
    Battre légèrement les œufs à la fourchette, juste assez pour réunir jaunes et blancs sans les aérer. Verser progressivement la crème chaude en fouettant pour éviter de faire coaguler les œufs.
  6. 6
    Incorporer le jus d'orange et la moitié des zestes au mélange tempéré. Mélanger délicatement en mouvements circulaires jusqu'à obtenir une préparation uniforme, sans grumeaux.
  7. 7
    Filtrer la préparation dans une passoire fine directement au-dessus des ramequins ou du moule à flan. Tapoter légèrement les contenants sur le plan de travail pour lisser la surface.
  8. 8
    Laisser les flans revenir à température ambiante pendant 30 minutes, puis les placer sur une surface plane au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, idéalement 6 heures. Ils doivent être fermes au toucher.
  9. 9
    Pour démouler, passer la lame d'un couteau fin le long des parois. Plonger brièvement le fond des moules dans l'eau chaude, sans dépasser 2 secondes, puis renverser sur une assiette. Saupoudrer avec le reste des zestes.
💡 Astuce du chef
Chauffer la crème juste assez pour dissoudre le sucre et incorporer la gélatine, sans dépasser 70 °C, afin de préserver l'onctuosité et de ne pas cuire les œufs.

Presser fermement la gélatine entre les doigts : l'excès d'eau affaiblirait la prise. L'incorporer hors du feu.

Mélanger doucement en mouvements circulaires et filtrer la préparation pour limiter les grains et les bulles.

Ajouter le jus d'orange lorsqu'il est tiède, afin d'éviter un choc thermique susceptible de faire cailler les œufs et de préserver son arôme.

Respecter au moins 4 heures de repos au frais ; un repos plus long raffermit le flan et arrondit ses saveurs.

Si la préparation reste trop fluide, renforcer légèrement la gélatine ou réduire un peu le jus d'orange.

Pour faciliter le démoulage, passer un couteau fin autour du flan et plonger sa base quelques secondes dans l'eau chaude.

Nutrition (pour 100g)

147
kcal
4g
Prot.
14g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres