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Dessert

Flan coco fondant et velouté

Prépa : 15 min
Cuisson : 40 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 160°C. Beurrer légèrement un moule ou répartir des ramequins individuels, puis placer un grand plat allant au four pour faire le bain-marie — cela garantit une cuisson douce et une texture soyeuse.
  2. 2
    Casser les œufs dans un saladier, ajouter le sucre et fouetter vigoureusement jusqu’à obtenir un mélange homogène et un peu mousseux ; cette incorporation d’air aide à obtenir une consistance légère sans pour autant créer des bulles excessives.
  3. 3
    Tamiser la fécule de maïs au-dessus du mélange œufs-sucre puis incorporer délicatement avec une spatule en soulevant la masse pour éviter les grumeaux ; travailler juste assez pour bien répartir la fécule sans surmélanger.
  4. 4
    Verser progressivement le lait de coco froid puis l’extrait de vanille en continuant de mélanger doucement jusqu’à obtenir une préparation lisse et crémeuse. Goûter et ajuster légèrement en respectant la recette si nécessaire.
  5. 5
    Filtrer la préparation à travers une passoire fine directement dans le moule ou les ramequins pour éliminer d’éventuels résidus et obtenir une surface parfaitement lisse.
  6. 6
    Placer les ramequins dans le plat du four, verser de l’eau chaude jusqu’à mi-hauteur des contenants pour créer un bain-marie uniforme ; enfourner et cuire environ 30–40 minutes selon la taille des moules, jusqu’à ce que le centre soit pris mais encore légèrement tremblotant — la cuisson se raffermira en refroidissant.
  7. 7
    Retirer les flans du four, laisser tiédir sur une grille puis démouler si désiré. Réfrigérer au moins 2 heures (idéalement 4) pour que la texture devienne bien onctueuse et les arômes se développent avant de servir frais.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un flan à la noix de coco tient souvent à la maîtrise des températures et des textures, et un petit contrôle à chaque étape évite les déboires courants. Si le mélange risque de présenter des grumeaux, tamiser la fécule avant incorporation et délayer d’abord avec quelques cuillerées de lait de coco tiède pour obtenir une pâte lisse évite les nids de farine. Pour obtenir une texture onctueuse, tempérer les œufs en versant progressivement le lait tiède tout en fouettant doucement afin d’éviter la coagulation prématurée. Une cuisson trop vive provoque l’apparition de bulles et une surface caoutchouteuse donc privilégier une chaleur douce et stable et vérifier la présence d’eau suffisante dans le bain-marie pour empêcher le moule de chauffer trop sec. Le test de prise se fait au centre en secouant légèrement le moule pour qu’il tremble encore un peu, la surcuisson assèche la crème. Le refroidissement progressif est crucial, laisser revenir à température ambiante avant réfrigération pour éviter la formation de condensation et préserver la liaison. Enfin ajuster le sucre en goût et laisser reposer au frais au moins deux heures pour que les arômes de coco et de vanille se fondent et que la texture gagne en tenue et en onctuosité.

Nutrition (pour 100g)

227
kcal
5g
Prot.
14g
Gluc.
17g
Lip.
1g
Fibres